Nutrition et exercice

3 pires régimes de 2014

Évitez de perdre votre temps et mieux perdre du poids, connaissez les pires régimes de 2014. Nous nous comportons selon les trois régimes de 2014 avec moins de résultats pour votre corps. Faites attention et évitez de suivre ces régimes de 2014 qui nuisent à votre santé. Lire La Suite

4 conseils pour choisir un aliment multigrain

Il existe de nombreux types d'aliments multigrains sur le marché, mais comment les choisir? Les aliments multigrains sont un mélange de grains précédemment raffinés, que l'on peut trouver dans le pain, l'avoine et les céréales. Il existe des aliments multigrains qui contiennent 80% plus de fibres que les autres grains entiers. Lire La Suite

Des séquelles pour votre santé

La consommation excessive de malbouffe affecte la santé des personnes. Les enfants qui mangent régulièrement de la malbouffe développent des problèmes d'attention. Les adultes peuvent souffrir de dépression après avoir trop mangé de la malbouffe. Lire La Suite

rêve

À l'âge de trente ans, le métabolisme ralentit et la production de certaines hormones qui favorisent la combustion des graisses diminue, c'est pourquoi il est important de suivre certaines habitudes pour lutter contre la graisse abdominale. Lire La Suite

5 aliments qui produisent une gastrite

La consommation de drogues et d’autres habitudes malsaines génèrent une gastrite. L'université du Maryland, centre médical, avertit que des facteurs tels que le stress et les mauvaises habitudes génèrent la gastrite. Une mauvaise alimentation est l’une des mauvaises habitudes génératrices de gastrite. Lire La Suite

La course aux couleurs a atteint les rues de Mexico

La troisième édition de Color Run est arrivée au Mexique. Plus de 21 000 coureurs ont participé à la course de couleurs mise au point avec le soutien de Starbuck Mexico. La coloration favorise l’individualité, l’amitié et l’union familiale en partageant ces types d’activités. Lire La Suite

Quel est le meilleur moment pour faire de l'exercice?

La combustion des calories augmente dans l'après-midi, c'est pourquoi on la considère comme le meilleur moment pour faire de l'exercice. À partir de six heures du soir, le métabolisme des personnes fonctionne plus rapidement, c'est pourquoi il s'agit du meilleur moment pour faire de l'exercice. Peu importe ce que vous considérez comme le meilleur moment pour faire de l'exercice, l'important est d'améliorer votre santé. Lire La Suite

C'est l'effet de prendre deux canettes de soda par semaine

Boire un soda de temps en temps en vaut la peine, mais quand c'est une habitude et que vous buvez au moins deux canettes par semaine, vous pouvez mettre votre santé en péril… des canettes de soda par semaine suffisent pour causer le diabète, l'hypertension, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies cardiaques. Lire La Suite

Kundalini équilibre votre énergie

Pratiquer le kundalini vous aide à concentrer votre énergie de manière positive. Découvrez les avantages de la kundalini et remplissez-les à l'étranger. Le yoga énergétique ou Kundalini souligne l’importance non seulement de faire, mais aussi de ressentir. Lire La Suite

Plus d'impôts, moins de surpoids?

Selon l'expert de l'Universidad Iberoamericana, la TVA sur les boissons non alcoolisées ne réduit pas l'obésité. La réforme fiscale proposée par le gouvernement du Mexique inclut la TVA sur les boissons non alcoolisées, mais cela ne réduit pas l'obésité. Les spécialistes de la nutrition confirment que la TVA sur les boissons non alcoolisées ne réduit pas l'obésité ni le surpoids au Mexique. Lire La Suite

Connaissez votre gymnase!

Pour savoir comment brûler plus de graisse en salle de sport, il est important que vous connaissiez les dispositifs qui vous permettent de brûler plus de calories. Brûler plus de graisse en gymnase est possible. GetQoralHealth.com, présente un guide simple pour que vous sachiez comment brûler plus de graisse dans le gymnase. Lire La Suite