La psychologie dit ...
Juin 2023
3 pires régimes de 2014
Une nouvelle année correspond à la restructuration des objectifs que nous nous proposons d’atteindre. Et l'un des objectifs les plus courants est de perdre du poids, mais comment le faire? Il existe...
4 conseils pour choisir un aliment multigrain
Le nourriture multigrain sont ceux qui sont composés de différents grains entiers, qui peuvent être préalablement raffinés. Le École de nutrition de santé publique de Harvard recommande une...
Des séquelles pour votre santé
Le malbouffe Il se caractérise par une saveur incomparable pour le palais, qui donne de plus en plus envie à sa consommation. Cependant, ce type de nourriture, dépourvu de vitamines et de nutriments,...
rêve
Lorsque nous atteignons cet âge, il est plus difficile de maintenir notre poids idéal (pas impossible) car le métabolisme ralentit et diminue la production de certaines hormones qui favorisent la...
5 aliments qui produisent une gastrite
Le gastrite C'est une maladie inflammatoire causée par l'affaiblissement de la couche d'estomac. Utilisation régulière de certains médicaments contre la douleur, d’abus d’alcool ou de boissons...
La course aux couleurs a atteint les rues de Mexico
La course aux couleurs ou aussi connue sous le nom de "Le plus beau 5 km sur la planète", est une course célébrant la santé et le bonheur, arrivée au Mexique pour sa troisième édition le 8...
Quel est le meilleur moment pour faire de l'exercice?
Avez-vous du mal à faire exercice le matin? Si votre intention est de tonifier votre corps, mais que vous ne trouvez pas le moment idéal pour le faire, une nouvelle étude vous propose une très bonne...
C'est l'effet de prendre deux canettes de soda par semaine
Boire un soda de temps en temps c'est bien, mais quand c'est une habitude et que vous buvez au moins deux canettes par semaine, vous pouvez mettre votre santé en péril ...Selon des recherches...
Kundalini équilibre votre énergie
Yoga énergétique ou Kundalini C'est une pratique différente inspirée du yoga tibétain. Ce type de yoga souligne l’importance non seulement de faire mais de ressentir.Sous la devise "Où va la...
Plus d'impôts, moins de surpoids?
Le L'obésité et le en surpoids Actuellement, ils sont la principale cause associée aux problèmes de santé publique au Mexique. Le pays occupe la première place des enfants avec L'obésité et en...
Connaissez votre gymnase!
Si vous estimez que vos heures passées au gymnase ne sont pas aussi "efficaces" pour atteindre vos objectifs, vous devriez envisager d'évaluer votre exercice et votre routine alimentaire. Avant de...
A Propos De L'Auteur
Chantal Mailloux
Travailleur Médical Et Amant À L'Aide. Par Nature, Consciencieux Et Désintéressé. La Nuit, Elle Écrit Des Poèmes Courts.
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