• Mai 1, 2024

L'ananas, tout en étant délicieux, possède des propriétés qui aident le corps à mieux fonctionner, à la fois pour le système digestif et pour les avantages respiratoires et cardiovasculaires, avec seulement deux tranches par jour.

La dose journalière idéale est estimée à 12 pièces ou deux tranches, ce qui permet de prévenir les maladies et tous ces avantages étonnants:

1. réduire l'inflammation

L'ananas contient de la broméline, cette substance dégonfle l'intestin, le côlon et allume donc un ventre plat. Ils réduisent également la douleur, le gonflement et la cicatrisation des plaies.

2. améliore la digestion

Le jus de l'ananas et ses fibres accélèrent le processus de digestion, ce qui aide à prévenir l'inflammation de l'estomac et la constipation.

Tenez compte du fait que l’acidité de l’ananas augmente le suc gastrique, si vous avez diagnostiqué une gastrite ou un ulcère, modérez votre consommation.

Médecine Vidéo: Comment réduire l'inflammation et les douleurs de votre corps (Mai 2024).