5 astuces pour vous protéger en hiver

• Avril 26, 2024

Si vous choisissez vos vêtements à l'avance, vous pouvez éviter de se sentir plus froid des maladies nécessaires et souffrantes liées au climat hivernal. Nous vous donnons 5 conseils qui peuvent être utiles:

1. La première chose à considérer est de mettre des vêtements confortables en matériau léger qui est capable d'absorber la sueur de votre corps. Évitez d'utiliser des matériaux en coton, lin ou similaires, ces matériaux retiennent l'humidité qui pourrait causer plus de froid. Garder au sec Ce doit être une priorité dans ces climats.

Le port de vêtements thermiques est recommandé dans un premier temps. Les vêtements en soie peuvent fonctionner comme une alternative.

2. Utilisez un pull tissé ou sweat-shirt après la première couche de vêtements. Évitez d'avoir une cagoule pour la tête.

3. Ajoutez un manteau ou une veste comme couche externe du vêtement. Choisissez de préférence celui qui est Résistant à l'eau ou les vestes "coupe-vent", car elles vous protégeront de la pluie, de la neige ou des vents violents.

4. Mettez une écharpe autour du cou et faites un nœud dans la poitrine pour vous protéger du vent. Si vous le pouvez, mettez la cravate à l’intérieur de la veste pour que réchauffe mieux ta poitrine . Il est également recommandé d’utiliser le foulard comme masque, couvrant la moitié du visage pour éviter de respirer directement l’air froid.

5. Portez un chapeau avant de quitter la maison. Vous pouvez les trouver dans de nombreux styles et même des matériaux imperméables. Un des avantages des chapeaux est que peut aider à couvrir les oreilles et garder la chaleur dans votre tête. Gardez vos mains au chaud en portant des gants.

Médecine Vidéo: 11 Astuces Faciles Pour Protéger ta Voiture en Hiver (Avril 2024).