• Avril 26, 2024

Chaque jour une femme américaine consomme 335cal plus que ce dont vous avez besoin, et un homme 168 . Situation qui pose des problèmes tels que L'obésité , mais cela peut être éradiqué avec activités amusant à graver les calories et cela n'implique pas d'aller à gymnase .

Effectuer au moins une demi-heure de activité physique ou exercice non seulement aide brûler des calories , mais cela augmente la durée de vie au moins cinq ans , grâce au fait que diverses maladies sont combattues, indique une étude de Institut universitaire Cemic de Buenos Aires .

Pour cesser de faire semblant, nous présentons des activités amusantes basées sur Harvard Medical School , cela vous aidera brûler des calories dans juste une demi-heure.

1. Jouer au bowling = 90 calories brûlées

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