Le rêve de l'enfant vs la rentrée scolaire

• Avril 26, 2024

Avec le retour en classe, le les enfants ils font face à plusieurs crise , car pendant les vacances, ils ont plus de liberté dans leurs activités que dans leurs horaires . L’un des principaux problèmes qui se posent est la rêve .

Pendant la période des vacances, la plupart des enfants ont tendance à dormir tard et à se lever au moment où ils le souhaitent, mais au moment de les cours Ils doivent se lever tôt pour se préparer et arriver ponctuellement à la porte de l'école.

Le pause vie nocturne remplit une fonction réglementaire et réparatrice de organisme en assimilant et en organisant ce qui a été appris pendant la journée; Il est également important dans le maturation physique et psychologique .  

Les bébés qui dorment entre 6 et 8 heures ont plus de performances au quotidien et sont moins susceptibles de souffrir de problèmes de comportement et d’irritabilité. Il est essentiel que les parents développent de bonnes habitudes de sommeil dès leur plus jeune âge.

À cet égard, le médecin Miguel Ángel Jiménez Sanjuán , responsable du service d’hygiène mentale de l’hôpital La Raza, explique que le rêve la santé est essentielle pour la santé et développement de l'enfant, puisqu'il le garde avertissement , se comporte mieux et stimule mémoire .

Le spécialiste prévient que les enfants qui n'appliquent pas cette pratique sont exposés à être irritable , agressif, avec fatigue Exagéré et somnolent pendant la journée.

Quels troubles peuvent survenir?

Jiménez Sanjuán indique que les troubles à identifier au stade infantile sont les suivants:

1. Cauchemars inquiétants
2. Terreurs nocturnes
3. Apnée (pauses respiratoires)
4. Ronflement

Le médecin recommande de se rendre dans des cliniques spécialisées pour contrôler ces problèmes, telles que le Centre médical national de La Raza.

Et vous êtes stricte avec votre enfant au coucher?