Apprenez à demander pardon et à améliorer votre vie

• Avril 26, 2024

Nous sommes des êtres en développement et chaque jour, nous sommes confrontés à des situations nouvelles et différentes dans lesquelles nous sommes obligés d’agir, de décider ou de réagir. Nous n'avons pas d'instruction écrite dans notre code génétique pour savoir comment réagir au mieux.

Certains d’entre nous ont consacré du temps et des efforts à réfléchir à qui nous voulons être et comment nous comporter avec d’autres personnes; ce qui nous donne un idée , un guide, une échelle de valeurs .

Pour certains d'entre nous, il est très clair que nous ne voulons pas blesser les autres avec nos mots et nos comportements; cependant, nous le faisons, soit au cours d’une conversation, d’une réunion, soit à un moment d’une journée difficile, causés par la superficialité et stress .

Le remords et la conscience avoir fait quelque chose d'inapproprié, c'est énorme. Par conséquent, la première chose à faire est d’apprendre la leçon; réfléchir sur les déclencheurs qui nous ont amenés à parler sans réfléchir ni à effectuer certaines actions. Mais le plus important de la situation est d’avoir assez d’humilité pour demander Pardon .

La condition indispensable est de reconnaître pleinement l'incident dans son intégralité. Il faut préparer un discours bref mais substantiel dans lequel on dit à l’autre: "Je reconnais que j’ai dit ou fait ce qui m’a fait mal, cela me fait mal de l’avoir fait et je le regrette vraiment, je suppose que j’ai eu tort et j’ai accusé avec".

La personne touchée, sachant que nous sommes conscients des dommages causés et que nous en ressentons une douleur sincère, saura nous pardonner et nous aurons accru nos responsabilités.

Ne laissez pas votre arrogance Cela vous empêche de dire pardon. Le les relations ils sont très complexes et nous nuisons tous, sans le vouloir, à ceux que nous aimons le plus; Cependant, en nous humanisant et en nous améliorant, il existe une merveilleuse possibilité de reconnaître que nous avons tort et que nous pouvons le reconnaître.

Penser positif

Le science a montré que les pensées positives renforcent le système immunitaire et améliorent notre qualité de vie. Nous vous donnons donc des conseils pratiques pour que vous viviez heureux.

1. Évitez les idées pointues comme tout ou rien
2. Ne pas généraliser. Rappelez-vous que chaque personne est différente
3. Ne vous concentrez pas sur le pire détail
4. Ne minimise pas le bien
5. Éviter les prédictions
6. Ne pas mettre les étiquettes

Laisser derrière pessimisme et commencer à voir les choses d'un autre point de vue. Vous allez adorer les résultats et vous vous sentirez plus satisfait.

Médecine Vidéo: Affirmations positives pour PARDONNER MES ERREURS et me pardonner | Motivation Online (Avril 2024).