10 effets négatifs des régimes

Mot "régime"Il est devenu très déformé, car il fait référence à un style et à un comportement de vie en bonne santé et ne consiste pas à suivre des" plans "mettant en danger la santé des...

11 plats à éviter à Noël

PoncheEntre la canne, les fruits, le piloncillo, et pire encore, si vous ajoutez du rhum ou de la vodka, cette délicieuse boisson fera plus que vous garder au chaud pendant le mois de décembre....

Cannelle et miel

Avec ce froid, rien ne nous plaît plus qu'une boisson chaude. Comment voudriez-vous essayer ces thés qui, en plus de vous réchauffer, vous aideront à vous débarrasser des tranches? Prenez-les sur un...

Savoir choisir

Si vous vous êtes privé à plus d'une occasion de déguster une délicieuse pizza, vous croyez que vous en gagnerez des kilos en trop ... Vous avez vécu décevant! Il suffit que vous suiviez ces...

5 aliments qui ressemblent à des végétariens, mais ils ne sont pas

Il existe différentes façons de faire un régime végétarien sain. Si vous débutez dans ce type de nutrition, nous vous recommandons de vérifier aliments qui ont l'air végétarien avant de les...

5 aliments pour après l'entraînement

Pendant une activité physique, le corps humain ne brûle pas seulement les graisses, il consomme également de l'énergie, des fibres et de l'eau. De plus, manger après un entraînement permet à notre...

Inventez votre plan

Si ce que vous recherchez est perdre du poids et se débarrasser des llantitas haineux, il est important que vous vérifiiez ceci top 5 du typique des fautes dans lequel nous tombons habituellement à...

Si nous remplissons notre réfrigérateur de produits sains, aurons-nous une alimentation saine?

Notre réfrigérateur est un exemple clair de notre régime alimentaire. Si un nutritionniste vous jette un coup d'oeil, il éliminerait sûrement de nombreuses choses que nous stockons à...

Viande transformée

Celui-ci mauvais est l'un des principaux causes de décès dans le monde. Si vous ne voulez pas faire partie des statistiques des patients cancéreux, améliorez vos habitudes et retirez ces aliments de...

7 raisons pour lesquelles vous ne maigrissez pas

Perdre du poids n’est pas seulement un problème esthétique, car la santé des personnes atteintes en surpoids vous L'obésité Elle est diminuée si elles n'améliorent pas leur mode de vie, ainsi que...

Exercice cardiovasculaire

Il existe différentes méthodes pour perdre du poids dans certaines zones de notre corps.Ici on vous dit comment perdre du poids en une semaine... Exercice cardiovasculaire CourirMarcheVéloSauter à la...

Une nutrition équilibrée est la clé pour optimiser votre santé

Sans doute, apéritifs sont fondamentaux dans fêtes nationales, mais l’excès de nourriture peut se traduire par une altération du fonctionnement sain du corps et aboutir dans une salle d’urgence et...

Augmente l'acide urique en ne prenant pas le petit déjeuner

Saviez-vous que le fait de ne pas prendre le petit-déjeuner peut vous causer l'acide urique. La raison en est que les personnes qui omettent l'aliment le plus important de la journée ont le...

Perdre du poids avec le régime au citron

Si vous cherchez à perdre du poids, le citron possède des propriétés nettoyantes qui vous aideront à brûler des calories et à accélérer votre métabolisme. Le régime de citron Il consiste à détoxifier...

Perdre du poids et accélérer votre métabolisme

La découverte que la nourriture ne grossit pas au petit-déjeuner a mis en lumière l’importance de notre horloge interne et de la métabolisme. Autrefois médecins et nutritionnistes pensaient que pour...

De quoi s'agit-il

Plus qu'un régime, manger sainement C'est un mode de vie. Et bien qu’à première vue, il semble être en bonne santé, il peut apporter conséquences graves dans le corps. De quoi s'agit-ilComme son...

Autres causes de la gynécomastie:

Le les hommes Vous pouvez aussi voir Augmentation de la taille de vos seins. Ce trouble s'appelle gynécomastie et l'un des facteurs de risque est, rien de plus et rien de moins, que le excès de...

Créer un IPN sucré à la noix de coco avec des protéines

Etudiants du Institut polytechnique national (IPN) a élaboré un type de cocada sucré traditionnel enrichi en poisson, qui en plus de contenir glucides provenant de la noix de coco, il contient des...

Rencontrez le nouveau régime du créateur de Facebook

Le nouveau régime de Mark Zuckerberg, créateur de Facebook, consiste à consommer de la nourriture, uniquement de ces animaux qu’il tue. À cet égard, Zuckerberg a envoyé un courrier électronique au...

Découvrez pourquoi nous sommes régime

Prenez soin de ce que vous mangez, comptez les calories, l'exercice, l'alimentation, les pilules de perte de poids, la liposuccion, les crèmes et les savons minceur, tout cela semble faire partie...