Les régimes

10 effets négatifs des régimes

Le mot "régime" a été très déformé, car il fait référence à un style et à un comportement de vie saine et ne consiste pas à suivre des "plans" mettant en danger la santé des personnes. Selon la Fondation Ellen West, les régimes entraînent souvent des conséquences physiques telles que: Lire La Suite

11 plats à éviter à Noël

Punch Entre la canne, les fruits, le piloncillo, et pire encore, si vous ajoutez du rhum ou de la vodka, cette délicieuse boisson fera plus que vous garder au chaud pendant le mois de décembre. Chaque tarif que vous servez contient en moyenne 350 calories. Donc, il vaut mieux ne pas tomber dans l'excès. Sauce Lire La Suite

Cannelle et miel

Avec ce froid, rien ne nous plaît plus qu'une boisson chaude. Comment voudriez-vous essayer ces thés qui, en plus de vous réchauffer, vous aideront à vous débarrasser des tranches? Prenez-les sur un estomac vide et brûlez les graisses de manière douce et efficace! Cannelle et miel Ingrédients 1 cuillère de cannelle en poudre 1 cuillère de miel Jus de 1 citron 1 morceau de gingembre Préparation: Lire La Suite

Savoir choisir

Mangez de la pizza sans prendre de poids, oui, l’essentiel est d’appliquer certaines astuces pour donner à votre caprice sans culpabilité. Lire La Suite

Viande transformée

Cette maladie est l'une des principales causes de décès dans le monde. Si vous ne souhaitez pas faire partie des statistiques relatives aux patients cancéreux, améliorez vos habitudes et supprimez ces aliments de votre alimentation: Viande transformée Lire La Suite

Exercice cardiovasculaire

Il existe différents conseils pour aggraver vos jambes. Lorsque nous suivons ces conseils, il est possible d'y parvenir en une semaine. Amincissez vos jambes dans la semaine qui suit ces conseils. Lire La Suite

Une nutrition équilibrée est la clé pour optimiser votre santé

Les collations sont incontestablement essentielles pendant les fêtes nationales, mais l'excès de nourriture peut se traduire par une altération du fonctionnement sain du corps et aboutir dans une salle d'urgence et même mettre en danger la vie d'une personne. À cet égard, des spécialistes de l'Institut mexicain de la sécurité sociale (IMSS) exhortent la population à modérer la consommation d'aliments ou de plats typiques préparés au cours de cette saison. Lire La Suite

Augmente l'acide urique en ne prenant pas le petit déjeuner

Saviez-vous que ne pas déjeuner peut causer de l'acide urique? La raison en est que les personnes qui omettent l'aliment le plus important de la journée ont le "cerveau fat". C'est-à-dire qu'ils se lèvent sans faim, mais l'après-midi, ils ont des crises d'anxiété à manger. Même sans trop manger, ils ont plus de graisse abdominale. Lire La Suite

Perdre du poids avec le régime au citron

Le régime au citron est un moyen efficace de perdre du poids. Cependant, cela peut causer des problèmes de santé. Bien que l'on prétende que le régime alimentaire au citron aide à détoxifier l'organisme, cette méthode manque de substance scientifique. Sachez en quoi consiste le régime alimentaire au citron et en quoi il affecte la santé. Lire La Suite

Perdre du poids et accélérer votre métabolisme

La découverte que les aliments ne grossissent pas au petit-déjeuner a mis en lumière l’importance de notre horloge interne et de notre métabolisme. Autrefois, les médecins et les nutritionnistes pensaient que pour maigrir, le meilleur conseil était de fermer la bouche. Ils ont recommandé des régimes basés sur la pyramide de la nutrition. Lire La Suite

De quoi s'agit-il

Plus qu'un régime, manger sainement est un mode de vie. Et même si, à première vue, il semble être en bonne santé, il peut avoir de graves conséquences pour le corps. Comme son nom l'indique, ce régime a pour principe de "manger sainement" en évitant les aliments "sales", c'est-à-dire transformés ou raffinés. Il favorise l'inclusion des glucides complexes contenus dans les fruits, les céréales et les légumes. Lire La Suite

Autres causes de la gynécomastie:

Les hommes peuvent également voir des seins élargis. Ce trouble est appelé gynécomastie et l'un des facteurs de risque est rien de plus et rien de moins que la malbouffe en excès. C'est le cas de Xiao Yang, originaire de Chine ... Le jeune homme de 13 ans a été soigné à l'hôpital central du Zhejiang à Wenzhou, en Chine, pour apprendre la raison de la croissance de ses seins. Lire La Suite

Rencontrez le nouveau régime du créateur de Facebook

Le nouveau régime de Mark Zuckerberg, créateur de Facebook, consiste à consommer de la nourriture, uniquement les animaux qu’il tue. À cet égard, Zuckerberg a envoyé un courrier électronique au magazine Fortune, dans lequel il a déclaré: "Cette année, j'ai commencé à pratiquer le végétarisme, car la seule viande que je mange est celle des animaux que je tue." Lire La Suite

Découvrez pourquoi nous sommes régime

Prenez soin de ce que vous mangez, comptez les calories, l'exercice, l'alimentation, les pilules de perte de poids, la liposuccion, les crèmes et les savons minceur, tout cela semble faire partie de la culture actuelle. Avez-vous déjà réfléchi au début de cette obsession de perdre du poids? La réalité est que perdre du poids n'était pas considéré comme un problème auparavant. La plupart étaient occupés à essayer de survivre et prenaient au moins un repas par jour. Lire La Suite