Prenez soin de vos dents!

La carie dentaire et la gingivite ils sont certains maladies causées par les dents négligées , mais ils ne sont pas les seuls: une étude révèle qu'une mauvaise santé buccale augmente le risque de perdre mémoire ou développer Alzheimer .

Un groupe de chercheurs japonais a déclaré que les personnes de plus de 65 ans qui utilisaient des prothèses ou avaient des dents en mauvais état risquaient davantage de souffrir de pertes de mémoire ou Alzheimer , ceux qui ont gardé vos dents en bonne santé.

Une des causes possibles de la perte de mémoire est que les infections des gencives libèrent des substances qui augmentent l'inflammation du cerveau, ce qui provoque la mort des neurones.

Ce qui précède pourrait provoquer un cercle vicieux. la perte de ceux connexions cérébrales Cela pourrait également causer la perte de plus de dents, ce qui contribuerait au déclin cognitif.

Avec le temps, les infections des gencives sont très fréquentes et souvent asymptomatiques. La visite annuelle des gencives est donc importante. dentiste .

 

Prenez soin de vos dents!

Maintenir un bon santé bucco-dentaire et cérébrale est très important pour l'hygiène et les soins quotidiens que vous avez avec votre bouche. Quelques mesures simples et faciles sont:

 

  1. Se brosser les dents, au moins deux fois par jour, avec une pâte au fluor.
  2. Utilisez du fil ou de la soie dentaire au moins une fois par jour.
  3. Mangez sainement: limitez les aliments riches en sucre entre les repas, les boissons contenant de la caféine et l'alcool.
  4. Évitez de fumer ou de chiquer du tabac.
  5. Visitez le dentiste régulièrement (au moins deux fois par an).

Ne pas attendre plus de temps pour passer. Commencez dès aujourd'hui à améliorer votre hygiène buccale afin de garder vos dents et votre mémoire en bon état.


Médecine Vidéo: Comment prendre soin de vos dents? (Mai 2021).