• Avril 26, 2024

Est-ce que vous vous blessez le dos en travaillant ou vous sentez-vous porter un sac à dos tout le temps? Si la réponse est oui, vous êtes alors victime du stress qui, à long terme, génère une douleur à l'épaule.

Dans un épisode de stress les épaules se lèvent, contractant les muscles, en particulier les tendons où se rejoignent la région de l'os et l'arrière du crâne; qui provoque une douleur généralisée au cou, aux épaules et au dos ", décrit La clinique de muscle.

Cela ne vous tourmente pas!

Pratiquez régulièrement ces astuces pour éliminer les douleurs à l'épaule.

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