Galerie de photos: conseils pour améliorer votre image corporelle

• Avril 26, 2024

Bien qu’essentielle pour l’estime de soi et le succès personnel, l’image corporelle est pour beaucoup une lutte constante qui peut être perdue par de simples choses; exemple, les réseaux sociaux. Selon une étude de l'International Journal des troubles de l'alimentation, 20 minutes de navigation sur Facebook suffisent pour générer une insatisfaction face à son apparence.

Chaque être humain éprouve des sentiments à propos de son apparence, des pensées et des émotions à propos de ce que les autres pensent de l'aspect présenté. En outre, l’image corporelle est aussi ce que vous ressentez pour votre corps: si vous êtes fort, capable, attrayant et que vous avez tout sous contrôle ", comme indiqué par le Fédération de planification familiale d'Amérique.

Cependant, Est-il possible d'améliorer l'image du corps sans régime ni traitement esthétique? Oui, découvrez les meilleurs conseils à suivre dans la galerie de photos que nous présentons en haut. Tu peux!

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