• Mai 1, 2024

C'est le plus grand organe interne du corps humain, et sa taille a une raison: il contribue à digérer les aliments, à stocker de l'énergie et à éliminer les toxines. Cependant, savez-vous comment guérir votre foie naturellement, s'il est victime d'une maladie?

Le foie peut tomber malade de différentes manières. en raison de virus pouvant causer les hépatites A, B et C; pour la consommation de médicaments, de poisons ou d'excès d'alcool ", comme indiqué par le Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis.

Des problèmes?

Si vous voulez garder votre foie en bonne santé naturellement. Découvrez comment avec ces recommandations.

1 cuillerée à jeun

Mélanger 15 gouttes d'huile d'origan avec un peu d'extrait d'ail. Les deux ont des propriétés anti-inflammatoires et, dans le cas de l'ail, c'est un excellent antibiotique naturel. Vous pouvez le consommer tous les jours.

Réduire ou éliminer l'amidon

Ce groupe comprend les farines transformées: pain en boîte, bonbons, pâtes alimentaires et biscuits. Ces aliments contribuent au développement du foie gras.

Les jus

Surtout s'il s'agit de betteraves et de carottes, car elles sont riches en glutathion, une protéine qui aide à détoxifier le foie. De plus, les deux boissons sont riches en bêta-carotènes, ce qui stimule un meilleur fonctionnement de cet organe.

Arrêter de fumer

Les cigarettes contiennent des substances toxiques qui, lorsqu'elles sont inhalées, pénètrent dans le corps et atteignent par conséquent le foie. Le problème se pose lorsque de l'alcool est également consommé, car fumer accélère le processus de guérison du foie (cirrhose).

Évitez la mauvaise nutrition

Selon un article de la Croix-Rouge, une alimentation déséquilibrée déséquilibre la production de lipoprotéines dans le foie; augmenter ceux qui sont plus nocifs pour votre corps, ce qui augmente le risque d'artériosclérose, de maladie coronarienne et d'hypertension.

Ne reste pas avec la soif!

Buvez de 8 à 12 verres d’eau par jour afin que vos cellules ne se contractent pas en raison de la déshydratation et que vos membranes ne se dessèchent pas.

Conseil: Une consommation régulière de noix (5 par jour) est l’un des moyens de préserver la santé de votre foie. Ceux-ci contiennent des niveaux élevés de L-arginine et d’acides gras qui aident à détoxifier cet organe. Prends soins de-VOUS!

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