• Mai 1, 2024

Comme nous sommes petits, nous apprenons que la menstruation est quelque chose qui nous cause une variété d'inconfort et nous met de mauvaise humeur, c'est pourquoi chaque fois que nous en avons, c'est quelque chose que beaucoup souffrent sans savoir qu'ils existent effets positifs de la menstruation qui sont très utiles

Une étude de l'Université de Sydney assure qu'il existe différents effets positifs de la menstruation Il convient de les faire connaître, en particulier aux femmes, afin qu’elles profitent de leurs avantages et cessent de regretter tous les mois.

Le côté positif de "ces jours"

Éliminer les toxines naturellement

Avec la règle, le corps se débarrasse des toxines et autres éléments indésirables. Les mouvements fréquents du bas-ventre et de l'estomac au cours de cette période sont des indicateurs de son nettoyage interne.

C'est une occasion de se détendre

Pour les femmes, le cycle menstruel nous rappelle également qu’il est nécessaire de baisser le pied de l’accélérateur de temps à autre. Cela ne signifie pas que vous restez sans activité pendant vos règles, mais que vous pouvez prendre soin de vous et réduire votre stress.

La sensibilité peut être l'expression ultime de l'intuition

Une sensibilité accrue favorise un état de plus grande concentration et de prise de conscience. Profitez-en en votre faveur!

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