Noël peut faire exploser la dépression chez les personnes âgées
Juin 2023
Main dominante vous donne trop à manger
La plupart des gens ont l'habitude de manger sans se préoccuper de la quantité de nourriture qu'ils mangent ou de leur degré de satisfaction.Selon la publication en ligne du magazineBulletin de...
10 avantages de la thérapie par le rire
Le stress, fatigue, problèmes financiers et de santé, diminuent sans aucun doute dans notre état physique et émotionnel. Cependant, il est connu qu'une attitude positive influence grandement notre...
10 bienfaits du massage avec des baguettes de bambou
Tu veux oublier stress d'une manière naturelle et agréable? Alors allez-y et découvrez les avantages de massage avec des bâtons de bambou. Cette thérapie alternative aide à revitaliser votre corps...
10 effets physiologiques de la relaxation
Seulement nécessaire quelques minutes. Cela ne coûte pas d'argent, ni des efforts surhumains. Cela peut être fait n'importe où et ses avantages sont si importants qu'il peut même changer nos vies....
10 étapes pour réduire le stress
À un moment de la vie, nous avons tous prononcé les mots "je suis très stressé". Ceci est dû à l'état de stress, anxiété et nervosité cela est généré en répondant aux exigences du travail, de...
10 étapes vs stress
Les journées du second semestre peuvent être stressantes, mais vous avez le pouvoir de les changer pour en profiter, afin qu'elles soient les plus positives, les plus calmes et les plus heureuses de...
Ne faites pas partie des statistiques!
Actuellement, le stress c'est une condition qui est enregistrée chez 43% des Mexicains; non seulement provoque des dommages physiques et émotionnels, mais affecte également la productivité du...
3 choses qui te renouvellent
Sans aucun doute, des actions quotidiennes telles que stress, surmenage, des problèmes avec couple et trafic, ils affectent nos performances et notre apparence.Les gens mangent à leur place ou...
3 massages qui vous aident à vous détendre
Thérapie avec massage est l’une des pratiques de santé les plus anciennes au monde et, de nos jours, l’un des traitements les plus populaires dans le monde. Médecine alternative; En outre, il...
4 avantages des loisirs
Beaucoup pensent que le passe-temps Cela sert à tuer le temps, mais en réalité, il s’agit d’une activité qui présente de multiples avantages pour la santé physique et mentale, grâce à laquelle elle...
4 raisons d'aller dans un spa
Sans aucun doute, donnez-vous le temps de se détendre, déstresser et améliorer votre qualité de vie, est essentiel pour une bonne santé physique, mentale et spirituelle. Il y a plusieurs façons d'y...
Un espace pour s'amuser
Vous n’avez pas toujours besoin de vous conformer aux traitements et méthodes établis, comme la médecine allopathique, pour vous procurer votre bien-être. Diverses activités pour mettre fin au stress...
5 astuces contre l'anxiété
Reconnaître et contrôler le anxiété et les états de encouragement Le négatif devrait faire partie des priorités de notre vie trépidante. Il est toujours possible de transformer de mauvaises émotions...
5 astuces naturelles contre le stress
Actuellement, le stress il peut être généré par toute situation ou pensée qui suscite de l'anxiété, de l'inquiétude ou de la colère, ce qui a une incidence majeure sur la qualité de la vie.Pour...
5 astuces pour un bon massage relaxant
Avez-vous envie d'un massage se détendre? La plupart des gens connaissent les nombreux avantages que ce type de thérapie offre à votre corps et, surtout, à votre santé, car il réduit la stress,...
5 différences entre sauna et vapeur
Actuellement, les saunas et les hammams font partie d’un style de vie saine. Parmi ses avantages les plus remarquables, il y a l'élimination des toxines, relaxation musculaire et mental, réduction...
Respirez et détendez-vous!
Le Mexique fait partie des 10 pays ayant les niveaux de stress professionnel les plus élevés, le principal détonateur de maladies telles que l'anxiété, la dépression et les douleurs musculaires.Par...
5 exercices vs anxiété
Le désordre anxiété se caractérise par avoir des sentiments de angoisse, la peur et la préoccupation pour une cause souvent inconnue, cependant, est une condition qui ne peut pas être contrôlée...
Analgésiques naturels
La tension, anxiété ou la fatigue sont une partie inévitable de la vie. Nous vivons souvent avec ces types de conditions qui peuvent être nuisible pour la santé. Pour réduire ses effets négatifs, il...
Ne laissez pas le rêve vous séparer!
Selon une enquête réalisée par la société hôtelière Premier Inn, Sur deux mille adultes endormis, il découvrit que 1 homme sur 20 était infidèle à la suite de la dispute sur le côté du lit qu'il...
A Propos De L'Auteur
Chantal Mailloux
Travailleur Médical Et Amant À L'Aide. Par Nature, Consciencieux Et Désintéressé. La Nuit, Elle Écrit Des Poèmes Courts.
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