• Avril 26, 2024

5 Avez-vous eu la sensation de dormir et de vous réveiller fatigué, épuisé ou sans force? Cet état est généralement temporaire et peut être associé à diverses causes. comme un jour Stressant, excès de travail, trop d'exercice, manque de sommeil, entre autres aspects.

D'accord avec Christian Leiva, directeur médical du centre multidisciplinaire médical Qenti à Córdoba, en Argentine, indique que la sensation de mademoiselle d’énergie, d’épuisement ou de réticence n’est pas liée au besoin de dormir ou avec l'indifférence de ne s'intéresser à rien.

Habituellement, la cause est le style de vie, alimentation déséquilibrée, sédentarité, mauvaises habitudes de sommeil, tabagisme et alcoolisme. La fatigue est un symptôme physique et psychologique qui doit durer des mois pour être chronique et n'est pas un phénomène isolé, explique le spécialiste.

Vous ne pouvez plus le faire! Voici la cause ...

1. dépression

Les spécialistes du service de psychiatrie et de l'unité de fibromyalgie de l'hôpital universitaire du Vall d'Hebron à Barcelone, en Espagne, confirment que la fatigue est étroitement liée à la dépression et qu'elle peut généralement être confondue en raison d'un sentiment de fatigue persistant.

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