• Avril 26, 2024

Cette combinaison de fitness s'appelle "Ballet Workout" et promet de donner des résultats dans un court laps de temps, en ajoutant du ballet classique avec des exercices de tonification, qui ne demanderont pas la discipline extrême du ballet, mais vous apprendrez beaucoup de ses formes et routines.

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Gagner en force et perdre du poids

Selon les informations publiées dans le New York Times, avec le Ballet Workout, vous ne brûlez pas seulement des calories, mais vous développez votre force, votre souplesse, sans exagération et avec beaucoup de grâce. Même, améliorez votre posture et vos mouvements sont plus délicats et sensuels.

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