L'anémie ferriprive et comment la combattre
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L'anémie ferriprive et comment la combattre

Le le fer est un minéral que l'on retrouve dans tous cellules de l'organisme et développe de nombreuses fonctions vitales. Un déséquilibre en fer, dû à une carence ou à une surcharge, affecte plusieurs organes du corps.

Le anémie due à une carence en fer, est connu comme anémie ferriprive et est motivé par la non-absorption de le fer dans le tube digestif , par saignement chronique ou par l’absence de ce minéral dans le régime . Une mauvaise nutrition est la cause principale anémie ferriprive .

Dans la vidéo suivante, le Dr. Ángel Alarcón parler de ce qui est anémie ferriprive , ses symptômes et son traitement:

GetQoralHealth vous donne quelques conseils pour améliorer votre absorption de le fer et éviter le risque de anémie ferriprive .

• Inclure dans la viande un plat ou un poisson avec un légume riche en fer. • Ajoutez le persil et le citron aux légumes, à la viande et au poisson. • Prenez des agrumes de dessert (orange, mandarine, kiwi, fraise) ou des jus de fruits. • Réduit la consommation de café, thé, vin et vinaigre.

Le traitement principal de anémie ferriprive est l'administration orale de le fer , bien que le plus conseillé est d'inclure dans le régime les aliments riches en cet élément nutritif tels que la viande rouge, le foie, les épinards, la bette à carde, le persil et les légumineuses. Avec ces petites modifications dans votre régime Améliorer l'absorption du fer dans votre corps et votre santé.

Médecine Vidéo: comment combattre l’anémie ferriprive sans consommer de fer (Juillet 2019).


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