Bronzez votre peau avec des fruits et des légumes

Une équipe de chercheurs du Université de Bristol (Royaume-Uni) a montré que consommer des fruits et les légumes est le meilleur moyen d'obtenir un look sain et bronzer notre la peau .

A propos, Stephen , co-auteur de l'étude, souligne: "Beaucoup de gens pensent que la seule façon de porter une peau bronzée est de prendre un bain de soleil, mais manger beaucoup de fruits et de légumes est encore plus efficace."

La recherche publiée dans le magazine Evolution et comportement humain, révèle que caroténoïdes qui contribuent à des fruits et les légumes sont des antioxydants qui, en plus d’améliorer notre système immunitaire, contribuent à notre la peau Acquérir un ton d'or.

Dans le cadre de ses expériences, Stephen et leurs collègues ont utilisé un logiciel informatique pour manipuler la couleur de la peau sur les photographies de 50 visages et ont demandé aux participants quels visages étaient plus sains, ceux dont la couleur était renforcée par le bronzage ou ceux qui montraient l'effet de le caroténoïdes . Tout le monde a choisi la deuxième option.

L'étude est également un pionnier en montrant certaines similitudes entre les humains et certaines espèces d'oiseaux dont les mâles présentent des tons jaune vif dans leurs plumes qui montrent qu'ils sont en très bonne santé. Le plus brillant de son plumage jaune est dû à la consommation de les antioxydants , Explique Stephen, plus votre fertilité est grande et plus votre système immunitaire est fort:

"Nos recherches suggèrent que la coloration de caroténoïdes dans la peau humaine est un avertissement de santé similaire et la fertilité . L'évolution favorise les individus qui s'associent avec des individus en meilleure santé, a souligné Stephen. " Avec des informations de www.muyinteresante.com


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