• Mai 2, 2024

Bien qu'il existe des crèmes qui promettent éliminer la cellulite , la clé est de prendre soin de la nourriture; par exemple, en réduisant la consommation de café, de glucides simples et de sucres.

Selon les spécialistes deClinique Mayo , vous pouvez compléter ces habitudes avec des traitements qui réduire la graisse situés dans différentes parties du corps et qui évitent la rétention d'eau.

5 règles d'or pour éliminer la cellulite des fesses

1. Limiter l'apport en glucides

En réduisant la consommation d'aliments riches en calories et en amidons, vous éviterez les dépôts de graisse dans les fesses, les hanches, l'abdomen et les jambes. Ne mangez que ceux qui vous donnent l’énergie nécessaire à vos activités.

2.- Oubliez les "régimes miracles"

Évitez ces types de régimes alimentaires qui promettent d’éliminer le surpoids en peu de temps; vous ne gagnerez que plus de poids et d'accumulation de graisse. Optez pour un régime équilibré, qui comprend des produits riches en fibres.

Médecine Vidéo: TUER LA CELLULITE (5 CONSEILS IMBATTABLES) (Mai 2024).