• Mai 7, 2024

Selon une étude publiée dans le Journal nordique de psychiatrie révèle que la fleur appelée Rhodiola Rosea o racine dorée Il peut être utilisé comme une alternative naturelle et efficace contre la dépression.

Des chercheurs en Arménie et en Suède soulignent que prendre une pilule à base d'extrait de racine améliore l'humeur des gens, réduit les niveaux de dépression et de sommeil.

Selon la recherche, il augmente également la concentration et réduit la production de cortisol chez les patients souffrant de fatigue chronique en seulement six semaines.

Pour cette étude, les chercheurs ont analysé trois groupes de patients âgés de 18 à 70 ans souffrant de dépression modérée pendant six semaines.

Un groupe a reçu deux comprimés par jour avec 340 milligrammes de Rhodiola rosea, le second a reçu deux comprimés deux fois par jour et le troisième deux comprimés placebo par jour.

Les deux premiers groupes ont montré une amélioration en ce qui concerne la dépression, l'insomnie, l'instabilité émotionnelle et la somatisation. Pendant ce temps, le tiers n'a enregistré aucun changement.

Pour cette raison, les Scandinaves et les Russes ont eu recours à cette plante pour réduire leur niveau de stress.

Antidote contre le vieillissement?

Selon les informations publiées sur le portail Très interessant , la plante pourrait être utilisée comme un élixir de jeunesse, puisque les scientifiques du Université de Californie à Irvine, ils ont découvert que la plante pouvait prolonger la vie des mouches de 10%.

Cependant, l’étude publiée dans Recherche sur le rajeunissement, indique qu'il est encore impossible de savoir comment ralentir le vieillissement de ces insectes; Cependant, la recherche continue d'être utilisée à l'avenir comme supplément anti-âge chez l'homme.

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