• Mai 8, 2024

Si vous pensez que parce que vous n'êtes plus un adolescent, les boutons sur votre visage n'apparaîtront pas soudainement, vous avez tort.

Peu importe que vous soyez dans la vingtaine, la trentaine ou la quarantaine, votre peau peut sembler avoir ces imperfections; ces jus naturels pour éliminer les grains Ce sont de très bonnes options pour vous.

Avoir un la peau Tersa est non seulement nécessaire de recourir aux crèmes ou au dermatologue, mais aussi de le nourrir de l'intérieur avec des aliments qui le restaurent et l'hydratent.

Les sucs sont rapidement absorbés dans le sang, atteignent les cellules et les nettoient des déchets toxiques qui causent les désordres de peau " , dit dans une interview pour GetQoralHealth, Mariana Gómez Morales, nutritionniste.

L’expert en nutrition partage ces 3 jus naturels pour éliminer les grains et recommande de les boire au moins 3 fois par semaine pour améliorer leurs effets.

Jus d'asperges

8 tiges d'asperges

½ verre de jus de tomate (naturel non emballé)

½ verre d'eau (facultatif)

préparation

Désinfectez les tiges, liquéfiez-les avec du jus de tomate et de l'eau. Buvez cette préparation le matin.

Jus d'ananas, de pomme et de gingembre

2 tranches d'ananas hachées

1/2 pomme hachée

1 morceau de gingembre haché

De l'eau (comme vous voulez)

préparation

Mélangez tous les ingrédients jusqu'à ce que les grumeaux disparaissent. Buvez un verre le matin, 2 ou 3 fois par semaine.

Jus de carottes, épinards et pommes

3 carottes

1 poignée d'épinards

½ pomme verte

L'eau (au goût)

préparation

Mélangez tous les ingrédients et buvez-le deux fois par jour.

Le spécialiste assure que d'autres options pour faire le jus naturels pour éliminer les grains Ils sont le céleri, le concombre, le brocoli, le poivron vert et les radis.

Autres légumes que vous pouvez consommer pour nettoyer votre la peau .

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