Déni et ses conséquences

• Avril 26, 2024

Accepter le La réalité Dans toute sa dimension, cela coûte du travail. Beaucoup d'entre nous préfèrent le nier, au moins partiellement. Une des modalités du déni consiste à reconnaître que quelque chose se passe et à agir comme si ce n’était pas vrai.

Il y a des gens qui admettent avoir un problème de poids, par exemple, alors qu'ils savourent des biscuits riches en calories, ainsi que ceux qui se vantent d'avoir beaucoup d'argent et la capacité de le générer, lorsqu'ils sont pleins de dettes et ne remplissent pas leurs engagements les plus élémentaires.

Les gens préfèrent se justifier et rationaliser ce qui s'est passé plutôt que d'admettre la vérité. Alors, comment peut-on mieux accepter et se connaître? Découvrez dans cette interview avec Actitudfem.com:

Le vérité Cela peut être très douloureux. Un exemple est de se lever chaque jour et de découvrir un mur humide, pour lequel il existe deux alternatives: premièrement, demander de l'aide, trouver l'expert à examiner et, si nécessaire, réparer la situation même si cela coûte de l'argent, du temps et de l'énergie; l'autre consiste à placer une image, une affiche ou un rideau qui couvre la fissure.

Il n’est pas nécessaire d’avoir beaucoup de bon sens pour comprendre que dans la deuxième option, l’humidité se développera, corrodera le mur et finira par tomber.

Cela peut prendre des années. Il se peut même qu’il meure et hérite de cette maison à ses enfants et qu’ils tombent sur le mur parce qu’il n’a jamais eu le courage de faire face et de réparer.

Par conséquent, le La réalité et la la perception Ils sont les grands ennemis du déni.

Nous n’avons pas quitté indemnes pour nier notre La réalité . Au contraire: on l'aggrave.

Commencez par examiner chaque domaine de votre vie avec le plus grand sens de La réalité que peux tu Prendre le vérité devant vous, vous avez quelque chose à faire pour gravir les échelons de la conscience et affronter avec courage ce qui est nécessaire.

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