• Avril 26, 2024

Avoir un poids santé et ne pas fumer ne peut pas compenser les effets négatifs de passer plus de 6 heures assis par jour, surtout si vous êtes une femme. Comment cela affecte-t-il le corps?

Selon une étude du American Cancer Society , les femmes qui restent généralement assises pendant plus de 6 heures ont un risque de décès par cancer plus de 37%, par rapport aux femmes qui ne le font que pendant 3 heures. De plus, cette situation sera plus préjudiciable en fonction du sexe, les hommes n'ayant que 17% de risque de décès ".

Essentiel pour ta vie

Rester assis pendant de longues périodes peut causer: des changements métaboliques, des altérations du taux de triglycérides, des lipoprotéines de haute densité, du cholestérol, du glucose plasmatique, de la pression artérielle, de l'obésité et des maladies chroniques.

Cependant, cela vous rend également vulnérable à certains types de cancer, selon une étude publiée dans la revue Cancer Epidemiology Biomarqueurs et prévention.

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