• Avril 26, 2024

Bien que les problèmes de os ils sont presque toujours liés aux femmes, ils ne sont pas exclusifs, et de plus en plus de médecins ont pour tâche de faire savoir pourquoi. les hommes ils souffrent l'ostéoporose et que peuvent-ils faire?

Selon les données publiées par le Fondation internationale contre l'ostéoporose (IOF) , un tiers de tous fractures de la hanche dans le monde entier, ils se produisent dans le les hommes et ont des taux de mortalité allant jusqu'à 37% la première année après l'accident.

On estime que le risque de fracture au cours de la vie l'ostéoporose chez les hommes de plus de 50 ans, il atteint 27%, ce qui est supérieur au cancer du cancer de la prostate ", dit-il. John A. Kanis , président de la fondation.

Facteurs vs os

Peter Ebeling , chef du département de médecine du Université Monash , dans son rapport intitulé "L'ostéoporose chez les hommes: pourquoi le changement doit-il se produire" , indique qu'au Mexique d'ici 2020, une augmentation de l'incidence de fracture de la hanche , équivalent à 11 700 cas par an.

Afin de commencer à éliminer cette augmentation, la première chose à faire est de connaître les causes de la l'ostéoporose chez l'homme, qui selon ce rapport sont.

1. Syndrome de Cushing ou utilisation chronique de corticostéroïdes

2. Consommation excessive de alcool (plus de deux unités par jour)

3. Hypogonadisme primaire ou secondaire (faibles niveaux de testostérone)

4. Apport insuffisant de calcium (moins de 600 mg par jour)

5. Déficit / insuffisance vitamine D

6. Le tabagisme

7. Antécédents familiaux

Heureusement, la plupart des causes de l'ostéoporose peuvent être prévenus en laissant l’alcool et le tabac ou en ingérant sous contrôle médical les quantités nécessaires de nutriments que le os ils ont besoin

En plus des informations du Instituts nationaux de la santé , souligne que effectuer exercice Au moins 30 minutes par jour aident à renforcer la os à tout âge, même la marche a un impact positif. Comme un régime riche en calcium et vitamine D .

Pour tout ce qui précède, il est important de ne pas sous-estimer le fait que les hommes ils souffrent l'ostéoporose et à partir d’aujourd’hui, mettez la main à la pâte pour votre prévention et traitement.

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