Les habitudes qui préviennent la sécheresse
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Les habitudes qui préviennent la sécheresse

Au cours de la vie reproductive, une femme peut subir plusieurs modifications, même après 40 ans, au cours desquelles la réduction de certaines hormones, telles que l'œstrogène, peut entraîner des troubles de la vie sexuelle de la femme, tels que la sécheresse vaginale. Par conséquent, il est important de savoir comment le prévenir.

Dans une interview avec GetQoralHealth , le médical Miriam Negrin, obstétricienne et secrétaire de l'Association mexicaine pour l'étude du climatère , explique qu'en raison de la réduction de l'œstrogène de la préménopause Une femme peut ressentir des symptômes tels que douleur lors des rapports sexuels, sécheresse vaginale, atrophie de la peau et des muqueuses, maux de tête et douleurs musculaires, irritabilité et insomnie.

 

Les habitudes qui préviennent la sécheresse

Ces changements hormonaux réduisent la lubrification vaginale C’est pourquoi il existe une sécheresse vaginale, une irritation, une inflammation et une douleur pour éviter de futures complications, telles que des infections ou une incontinence urinaire, le spécialiste nous donne quelques conseils pour prévenir la sécheresse vaginale et les traitements possibles:

1. Buvez beaucoup d'eau, ce qui facilitera la production de sécrétions, y compris la lubrification, et améliorera l'état de la peau, luttant ainsi contre la sécheresse vaginale.

2. Utilisez des savons contenant de l'acide lactique pour une hygiène intime préservant la flore vaginale et rétablissant l'acidité (Ph) nécessaire pour que la lubrification soit plus efficace.

3. Évitez autant que possible de fumer et de boire de l'alcool car ce type de substance résiste à la fois à la peau et aux muqueuses, ainsi qu'aux membranes vaginales, ce qui augmente le risque de sécheresse.

4. Vous ne pouvez pas supporter l'envie d'aller aux toilettes pour uriner, car la vessie est nettoyée en permanence et la présence de germes responsables d'infections est évitée.

5. Contraceptifs. Il est important de prêter attention aux effets de nombreux contraceptifs, notamment en termes de modification des conditions du vagin, de sa flore et de son ph. En cas de gêne constatée, il est essentiel de consulter le gynécologue.

Parmi les traitements les plus fréquents pour réduire la sécheresse vaginale, on compte l’utilisation de traitements hormonaux locaux, tels que l’œstrogène, dans des crèmes ou des gels, qui restaurent les conditions du vagin et de sa flore régulière.

Médecine Vidéo: Les symptômes d’un manque de magnésium - Santé Magazine ! (Avril 2019).


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