• Avril 26, 2024

Au Mexique, 89% des personnes ayant un téléphone portable l'utilisent pour envoyer les messages et prendre des photos ou des vidéos, indique un projet de la Centre de recherche Pew . Mais, peu importe comment vous l'utilisez, le téléphone cellulaire peut nuire à votre vie de différentes manières.

Par exemple se déplace répétitif tu fais pour envoyer les messages ils peuvent vous causer à long terme tendinite , dit une étude publiée dans le Journal américain de médecine physique et de réadaptation .

Technologie nuisible

Mais les effets sur le la santé ne s’arrête pas là, aussi au niveau social, l’usage excessif de cellulaire Il endommage votre vie Et pour vous donner une idée, nous présentons les problèmes suivants qu’il provoque.

1. Cela endommage votre dos. Ayez une routine dans laquelle, après avoir travaillé, vous utilisez le cellulaire jusqu'à ce que vous vous endormez, vous pouvez vous retrouver en difficulté cou et dos parce qu'il endommage vertèbres cervicales il dit Helena Johson , spécialiste de la Chartered Society of Pysiotherapy .

2. Cela cause des problèmes visuels. Si vous exposez vos yeux pendant 72 heures d'affilée Éclairage LED de votre appareil, que ce soit votre téléphone portable ou votre tablette, détruirait 93% des cellules photosensibles du rétine , révèle une étude de Université Complutense de Madrid .

3. Cela affecte vos relations. La simple présence d’un smartphone sur la table peut vous faire décrocher pendant le conversation avec une personne et entraver la empathie que vous générez, affectant ainsi vos relations, indique l’étude de École des affaires publiques et internationales .

4. Cela vous distrait. L'utilisation de votre téléphone cellulaire en conduisant multiplie par quatre les chances de souffrir d'un accident au volant, c’est en fait la cause la plus courante de distraction entre les conducteurs. Le Direction générale de la circulation , Espagne, dit qu'après l'avoir utilisé, attention diminution générale.

5. Augmentez votre risque de tumeur au cerveau. L’utilisation des téléphones portables est associée à un risque accru de gliome , le type le plus commun de tumeur cérébrale maligne , mais aussi plus jeune vous avez commencé à l'utiliser, le danger est plus grand, révèle une étude publiée dans Pathophysiologie .

Peut-être pouvez-vous croire que vous ne pouvez pas passer quelques heures sans votre téléphone , mais si oui, souvenez-vous de ne pas le mettre trop près de votre visage, ayez un la posture corrigez et utilisez vos deux mains pour rédiger vos messages texte.

Ces façons dont cellulaire Les dommages à la vie peuvent devenir un problème grave si vous ne commencez pas à agir à temps. Vous, combien de temps utilisez-vous le téléphone par jour?