• Avril 26, 2024

La période féminine se caractérise par la série de changements que subit le corps d'une femme pour se préparer à la grossesse . Il y a certains signes qui indiquent qu'un cycle menstruel C'est normal et il faut savoir prendre soin de sa la santé .

Selon les spécialistes de la NorthShore University HealthSystem , les femmes commencent généralement à avoir cycles menstruels âgés de 11 à 14 ans et qui diminuent progressivement entre 39 et 51 ans.

Le cycle menstruel est le temps qui compte depuis le premier jour de menstruation jusqu’à la veille de votre prochaine arrivée ", explique Toni Belfield , spécialiste de la santé sexuelle et auteur de "Manuel de santé sexuelle en voiture primaire" .

Période saine

Alors que le cycle menstruel présente généralement des caractéristiques différentes entre chaque femme, des signaux qui sont communs quand on parle d'un période normale . Nous les présentons ici sur la base des informations du Centre médical de l'Université du Minnesota et la Cleveland Clinic .

1. Sa durée est de 21 à 36 jours (moyenne de 28).

2. Le menstruation Il ne dure que 2 à 7 jours au maximum.

3. Mauvais humour , tension et colère.

4. Difficulté à dormir

5. Les sécrétions vaginales qui, au moment de l'ovulation, deviennent plus minces et élastiques.

6. Gonflement et prise de poids dus à l'eau.

7. Présenter douleur abdominale, dos et / ou jambes deux jours avant la menstruation .

8. Sensibilité dans les seins.

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