Milla Jovovich modifie son régime alimentaire

• Avril 26, 2024

L'actrice Milla Jovovich a cessé de consommer de la malbouffe, de se livrer à une vie plus saine, axée sur une l'alimentation en bonne santé et une routine stricte de exercice , dans le but de conserver ce corps d'envie.

Selon les informations publiées sur le site internet de Excelsior , l'artiste de 35 ans reconnaît que le stade de la grossesse change complètement le corps de la femme, elle a donc dû devenir plus stricte dans son l'alimentation et choisissez des produits beaucoup plus sains, au lieu de leur régime basé sur des hamburgers épicés au fromage.

Actuellement, Milla cuisine et essaie de manger nourriture frais, prendre beaucoup vitamines e hydrater régulièrement En outre, il a décidé d’inclure dans sa routine les exercice , à tel point qu’il s’assure qu’il est capable de tourner des scènes d’action sans avoir besoin d’un double… tant que cela est nécessaire.

Les experts recommandent de réaliser une activité physique tous les jours ou adopter un plan exercice obtenir des bénéfices physiques pour la santé et éviter les maladies tels que cardiovasculaire et respiratoire.

Dans la vidéo suivante, l'instructeur Jazzercise, Arli Lifshitz, explique les différences entre activité physique et le exercice .

Suivez l’exemple de Milla Jovovich et combinez un régime équilibré avec quelques minutes d'activité physique ou d'exercice. Vous serez surpris par les résultats!

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