• Mai 2, 2024

Lorsque nous nous retrouvons avec une relation amoureuse, nous passons tous en duel, même si nous l’avons tous vécu différemment. À la fin, c’est une perte. Par conséquent, nous vous montrons le phases de la douleur de la rupture du couple.

Selon une étude publiée par Université de Binghamton , les hommes et les femmes réagissent différemment à une rupture amoureuse. En fait, les hommes mettent plus de temps à s'en remettre.

Ce sont les étapes de deuil

Déni

Quand on a fini un relation sentimentale et ce n'est pas précisément nous qui avons pris la décision, par nature, nous avons tendance à le nier. Nous ne pouvons pas croire que cette personne ne veut plus être à nos côtés.

Ira

Par la suite, nous ressentons beaucoup de colère devant la situation et l’ego. Parfois, nous ne voulons tout simplement pas en savoir plus sur cette personne. C’est tellement la douleur qui nous a causé rupture cela devient de la colère.

Tristesse

Après quelques jours, voire quelques mois, nous serons probablement submergés par la tristesse. En fait, nous pouvons dire qu’à ce moment-là, nous manquons des moments vécus et des expériences vécues avec cette personne.

Acceptation

À ce stade, nous assimilons déjà la rupture, comme on dit couramment, "nous avons laissé tomber 20". Il est temps de passer à autre chose et de continuer notre vie. La meilleure façon de le faire est de se concentrer sur vous-même, de prendre soin de vous et de pratiquer des activités que vous aimez.

Ce sont les phases du chagrin de la rupture du couple , chaque situation est différente et le temps est relatif. Mais, ce qui est un fait, c'est que nous devons avancer dans notre vie, personne n'est indispensable dans votre vie plus que vous-même.

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