• Avril 26, 2024

Il est normal que lorsque nous entendons des champignons ou des bactéries, nous pensons qu’ils sont générateurs de maladies ou d’infections; Cependant, certains microorganismes de ce type protègent notre santé et améliorent le fonctionnement de notre corps, comme dans le cas du thé kombucha.

Cette boisson est pleine de bactéries et de levures, c’est-à-dire un thé probiotique. Parmi ses principaux ingrédients sont le vinaigre, les vitamines du groupe B et les composés chimiques.

Profitez de ses avantages!

1. Améliorer votre digestion

Selon une étude de Institut d'oncologie de Vojvodina , le thé kombucha aide à contrôler E. coli et les staphylocoques.

En outre, il vous aide à mieux digérer les aliments et à tirer parti des nutriments si vous les consommez avant, pendant ou après les repas.

2. Renforcez votre système immunitaire

La croissance de bactéries bénéfiques dans votre corps renforce votre capacité immunitaire. Votre corps est ainsi mieux préparé à lutter contre les virus et les bactéries responsables de maladies.

3. se débarrasser des brûlures d'estomac

Grâce à son effet antioxydant, le kombucha réduit les symptômes de la gastrite ou des ulcères.

4. Protégez votre foie

Être riche en acide glucuronique Ce thé a la capacité de nettoyer votre foie naturellement, c’est-à-dire de réduire les toxines qui favorisent les maladies du foie.

5. Normaliser le transit intestinal

En buvant la perfusion chaque jour, vous évitez la constipation, car elle agit comme un détoxifiant naturel.

6. Surveillez vos articulations

Il est riche en glucosamines qui augmentent la production d'acide hyaluronique synovial, ce qui contribue à la conservation du cartilage. Pour cette raison, il réduit la douleur causée par l'arthrite.

7. Il vous remplit d'énergie

Les niveaux élevés de fer qui augmentent les niveaux d'hémoglobine et d'oxygène dans le sang, ce qui vous rend plus énergique.

8. prévient le diabète

Réduisez votre glycémie et équilibrez votre métabolisme, ce qui réduit également le risque d'obésité.

Idéalement, vous ne devez boire que deux verres par jour pour que votre corps profite des bienfaits du kombucha. Et vous, oseriez-vous l'essayer?