• Mai 3, 2024

Plusieurs fois sans le savoir, ils sont consommés aliments contenant de l'œstrogène nuire à la santé des femmes, leur consommation devrait donc être modérée afin de ne pas causer de problèmes ultérieurs.

Les œstrogènes sont des hormones sexuelles qui prédominent chez les femmes et aident à générer leurs caractéristiques, mais un déséquilibre en œstrogènes peut être nocif pour la santé.

Une étude publiée dans le Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis , mentionne que le taux élevé d'œstrogènes chez les femmes peut provoquer des crises cardiaques, des caillots sanguins dans les poumons et les jambes, un cancer du sein et des difficultés de réflexion.

Pour cette raison, nous partageons une liste de 7 aliments contenant de l'œstrogène que vous devriez réduire votre régime alimentaire.

1. soja

La consommation de soja est recommandée pour les femmes en phase de ménopause; toutefois, lorsque cela n’est pas nécessaire, nous devons l’éviter, car sa consommation constante augmentera considérablement le taux d’œstrogène.

Médecine Vidéo: SOJA - You And Me (Official Video) ft. Chris Boomer (Mai 2024).