5 conseils contre l'intimidation verbale

• Avril 26, 2024

Le intimidation est un problème qui affecte principalement jeunes , de toutes les races et de toutes les classes et est une préoccupation pour beaucoup, pas seulement pour ceux qui sont les victimes d'elle.

Le intimidation se produit quand une personne est tourmenté en permanence par une personne ou un groupe avec plus pouvoir ; soit pour son force physique ou pour votre niveau social , d'accord avec TeensHealth.

Parmi les principales raisons à l'origine de cette pratique, figurent l'apparence (ils estiment qu'ils ne rentrent pas dans leur groupe en raison de leur apparence), comportement (par exemple, les garçons qui sont timides ou réservés), la race ou la religion, ou parce intimidateurs considérer que la victime peut être homosexuel .

Certains intimidateurs ils attaquent leur les victimes physiquement, ce qui inclut pousser, donner des coups de pied, frapper ou même une agression sexuelle. D'autres utilisent le contrôle psychologique ou le insultes verbales dans le but entrer contrôle de la situation.

L’un des aspects les plus douloureux de la intimidation C'est son inclement . La plupart peuvent supporter un épisode de blagues o insultes , ou même être rejeté dans le centre commercial. Cependant, lorsque ces épisodes sont continus, la intimidation peut laisser la personne dans un état de la peur constant

Par conséquent, nous vous donnons quelques recommandations au cas où vous seriez victime de intimidation psychologique ou verbale :

1. Ignorer l'intimidateur et rester à l'écart. Cela ne signifie pas que vous êtes un couard ; Parfois, c'est plus difficile que de perdre patience et de se mettre en colère.

2. Ne vous fâchez pas. Si vous êtes dans une situation où vous ne pouvez pas vous éloigner calmement, essayez d’utiliser le humour ; Cela peut le prendre au dépourvu. Résoudre votre colère d'une autre manière, comme le exercice .

3. Ne pas utiliser la force physique. Réponses agressif ont tendance à provoquer plus la violence et de plus intimidation vers les victimes . Vous pouvez vous défendre autrement, par exemple en prenant la contrôle de la situation lorsque vous vous éloignez ou êtes ferme dans ce que vous faites.

4. Parlez du problème. Converser avec un conseiller d’école, un enseignant ou un ami vous apportera le soutien dont vous avez besoin. Donc, vous pouvez aussi ventiler le peurs et frustrations qui s'accumulent lorsque vous êtes victime d'intimidation

Un moyen très efficace de combattre intimidation est de mettre en pratique des moyens de démontrer la confiance . Essayez quelques moyens pour répondre à intimidateur verbalement ou avec votre comportement . Surtout, cela montre toujours que vous vous sentez bien avec vous-même, même si au début vous devez faire semblant. Ne laissez pas ce problème s'aggraver.

Médecine Vidéo: [CONSEIL] Intimidations/Harcèlement/Moqueries... LA SOLUTION! (Avril 2024).