• Avril 26, 2024

Rêvez-vous de trouver le partenaire de votre vie et que votre l'amour dure pour toujours ? Une relation peut durer longtemps, mais cela dépend de ce que vous faites pour maintenir cet amour stable.

Dans une interview pour GetQoralHealth, le psychothérapeute Mario Guerra, un porte-parole de Match.com , précise qu'au début de la relation, le amour C'est très frappant, mais avec le temps, il se transforme en un amour plus durable mais moins voyant.

"Beaucoup de gens croient qu'ils ne sont plus amoureux parce qu'ils sentent que l'amour a changé. Ensuite, ils veulent sentir des papillons dans leur estomac et la première histoire d'amour, mais ce n'est plus possible parce que le cerveau s'habitue au sentiment d'être avec cette personne "

Tout dépend de toi!

Mario Guerra précise que si le couple parle, résout ses problèmes et continue de mener des actions romantiques, il est très probable qu'il reste ensemble. Il partage également les conseils suivants pour y parvenir.

1. Confiance réciproque

Il est essentiel que les deux se fassent mutuellement confiance, qu’ils soient sincères, qu’ils puissent parler de problèmes et rester en communication.

"N'oubliez pas que lorsque votre partenaire vous dit que quelque chose n'attend pas forcément des conseils, une solution ou une chaise sur le sujet. L'important est de conserver une attitude de connexion et d'empathie curieuse et intéressée.

"Rien ne tombe plus amoureux que de sentir que notre partenaire s'intéresse vraiment à ce que nous avons à dire et à ce qu'il y a dans notre monde intérieur."

2. Ne perdez pas les détails romantiques

Au début, il est plus courant que tout le monde soit gentil, tolérant et souriant, ce qui est perdu une fois la relation terminée.

C'est pourquoi il est important que vous vous concentriez sur ce que vous aimez chez votre partenaire et non sur ce que vous aimeriez changer.

3. Faites-en votre priorité

Une des clés est que vous admirez votre partenaire et que vous le considérez dans le cadre de vos priorités, sans perdre votre individualité.

"Les gens qui fusionnent dans la codépendance, ceux qui renoncent à leurs rêves" pour l'amour ", ceux qui stagnent ou ceux qui utilisent le chantage émotionnel pour" couper les ailes "de leur partenaire, font mourir l'amour noyé dans la peur, la médiocrité ou le besoin de ne pas être seul ".

4. Profitez des choses que vous faites ensemble

L'un des grands secrets des couples heureux et amoureux au fil des ans est de passer du temps ensemble, mais de faire en sorte de les garder connectés au cours d'une activité commune.

Un message ou un appel maintiendra la flamme de l'amour, car vous ferez savoir à votre partenaire que vous êtes intéressé et réfléchissez-y, explique le spécialiste.

"Il faut toujours garder à l'esprit que pour que ces actions servent vraiment de bonne colle à l'amour, il doit y avoir une réciprocité; c'est-à-dire que les deux doivent travailler ensemble pour faire de leur relation le meilleur endroit où chacun puisse être pour le restant de sa vie ", conclut Mario Guerra.

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