• Avril 27, 2024

Culturellement, on nous a appris que lorsque l'on mange un fruit, il faut d'abord enlever la peau, les os ... Cependant, certaines de ces parties que nous jetons pourraient améliorer notre santé de manière significative, comme c'est le cas avec graines de melon d'eau.

Selon des recherches récentes de Département de l'agriculture des États-Unis (Department of Agriculture des États-Unis), une tasse de graines de melon d'eau fournit au corps 30 grammes de protéines. Et s'ils sont ingérés régulièrement, ils peuvent contribuer à la réduction du taux de sucre dans le sang.

Des avantages que vous ne connaissiez pas à propos de cette graine ...