• Mai 2, 2024

Il est considéré par beaucoup comme un trouble nocturne quelque chose d'indiscret, mais quelles sont les raisons qui provoquent l'action de parler entre les rêves?

Dormir est un désordre qui est connu sous le nom somniloquia, qui selon Mercedes Rodrigo Alfageme, pédopsychiatre de l'hôpital maternel et infantile c'est un phénomène anodin dans lequel on exprime habituellement des mots simples ou des phrases très courtes. Cela peut être accompagné de rires, de pleurs et de cris.

Au-delà de la discrétion

À travers les mots exprimés au cours de la rêve Vous pouvez révéler des vérités que vous voulez cacher, mais pouvez-vous les éviter? Ici, nous disons certaines des raisons qui interviennent dans ce désordre, avec des informations de la psychologue Shelby Freedman Harris .

1. Ne distingue pas le sexe ou l'âge. Parler dans le rêve peut arriver à n'importe qui, bien que cela ne semble pas héréditaire, cela touche plus souvent les hommes et les garçons que les femmes.

2. Qu'est-ce qui le déclenche? Les plus courants sont l’alcool, la toxicomanie, la fièvre, le stress, l’anxiété et la dépression.

3. Il y a une connexion. Troubles du sommeil tels que cauchemars, confusion, somnambulisme et l'apnée du sommeil peut le déclencher.

4. Tout le temps est bon. Parler pendant le sommeil peut survenir à tout moment de la nuit et à n’importe quel stade du sommeil.

5. Ce n'est pas à long terme. Parlez pendant le rêve Il est généralement de courte durée et ne nécessite aucun traitement.

6. soins. S'il commence après l'âge de 25 ans, il peut généralement être associé à d'autres problèmes médicaux ou psychiatriques. Dans les cas graves, parler pendant le sommeil peut être associé à attaques de nuit.

Le sommeil est essentiel pour une bonne santé. Ne l'oubliez pas, pour qu'il soit plus facile et plus rafraîchissant de suivre un régime et de performer exercice au quotidien, il peut vous aider. Rappelez-vous que votre santé est entre vos mains!
 

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