Alimentation vs surdité partielle

• Avril 26, 2024

Le la surdité est le perte total ou partiel sens de entendu et cela peut affecter un ou les deux. Il peut s'agir d'un symptôme ou d'une conséquence d'autres maladies ou les infections , bien qu’elle puisse aussi être causée par un facteur héréditaire ou par l’exposition à des bruits intense.

Ongle perte auditive légère ou partielle Il est très courant et affecte différemment ceux qui en souffrent, en fonction de leur âge ou de leurs activités. Les troubles les plus courants de oreille moyenne ce sont les infections et lésions du tympan . Les processus infectieux ils peuvent être causés par les bactéries o virus qui pénètrent.

En ce sens, le traitement le plus fréquent est généralement avec antibiotiques ; Cependant, il y a aussi quelques nourriture dont les propriétés peuvent prévenir ou combattre les maladies et les infections , aider le processus de récupération auditif , dans de tels cas:

1. Carottes : Ils sont la plus grande source de bêta-carotène qui aide à créer des barrières immunitaires, qui améliorent la création de des anticorps .

2. Noix : En raison de sa teneur élevée en vitamine E, aider à améliorer la fonction de la globules blancs .

3. produits laitiers : Comme tous nourriture qui contiennent calcium , la combinaison avec magnésium alimenter le cellules immunitaires .

4. chocolat : En plus d'être exquis, il contient le fer et magnésium , nutriments fondamentaux pour équilibrer la globules blancs .

5. Légumes à feuilles vertes : Contenir vitamine A et acide folique , indispensable pour la reproduction de globules rouges et blancs .

6. levure : Contient acide folique et zinc , qui renforce les défenses.

7. Prunes (raisins secs et frais) et pêches : Ils sont riches en zinc , ils sont donc parfaits pour améliorer auditionner .

Le l'alimentation pour améliorer les capacités auditif ça doit être un régime bas en les graisses , riche en les fibres , vitamines et des minéraux, de sorte que le plus grand nombre d'aliments naturels et végétaux est idéal. Ainsi que le exercice , qui stimule et améliore le flux sanguin dans la région.