• Mai 3, 2024

Bien que beaucoup ait été dit que vous ne devriez pas prendre les décisions sur un estomac vide, parce que vous ne pensez pas correctement, cela raisonnement il n'a plus autant de valeur scientifique qu'auparavant.

Et c’est que selon une enquête publiée dans le magazine Plos One , les gens sont mieux en mesure de prendre les décisions vite réussi quand ils ont affamé .

La faim, votre meilleur allié

Les chercheurs du Université d'Utrecht , fait une série de tests , pour ceux qui ont demandé aux participants de ne pas manger nourriture la nuit précédente, et le lendemain matin, certains ont reçu de la nourriture et d'autres pas.

Pour les deux premiers tests, les participants ont passé le test Iowa Gambling Task (IGT), qui est utilisé pour évaluer les performances dans une tâche complexe. Les résultats ont montré que les gens affamé ils ont fait mieux que ceux qui étaient rassasié .

Dans un troisième test, il a été demandé à un groupe de participants de répondre à 27 questions dans lesquelles ils étaient interrogés. forcé choisir entre recevoir une petite somme d’argent dans le présent ou une plus grande quantité dans le futur. En conséquence, ceux qui n'avaient pas mangé ont choisi la deuxième option.

Parmi les raisons que l’on peut obtenir sur la base de l’étude, il est préférable de pas manger avant de prendre un décision ils se rencontrent:

1. Vous appréciez le meilleur les récompenses à court et à long terme.

2. Prendre les décisions dans un "état chaud" (motivé par le les émotions ) Oui c'est bénéfique.

3. Le affamé amélioration, plutôt que de compromettre, la prise de les décisions avantageux

4. Ils prennent moins les risques penser à les décisions qui profitent plus à long terme.

5. Le affamé et le appétit , ils vous rendent plus basé sur l’instinct, ce qui profite à des décisions complexes avec des résultats incertains.

Les chercheurs attribuent ce résultat au fait que, lorsque nous avons affamé , nous sommes plus susceptibles de prendre les décisions impulsions, basées sur la les émotions . Mais comme les gens qui ne mangent pas ont eu de meilleurs résultats, il semble que cette "technique" fonctionne vraiment.

Quoi d'autre peut vous aider?

Le sucre . Oui, scientifiques X.T. Wang et Robert D. Dvorak , de la Université du Dakota du Sud , indique, sur la base d’une étude, que le cerveau tu as besoin glucose être capable de bien prendre les décisions . Alors consommez les bonnes quantités pour votre organisme .

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