• Avril 30, 2024

L'eau est responsable de nombreux processus dans le corps, tels que l'assimilation, la régulation intestinale et digestive, le contrôle de la température corporelle, l'élimination des toxines par les reins, l'hydratation des muqueuses, entre autres fonctions, ce qui en fait un élément vital. Boire de l'eau en excès peut avoir de graves conséquences.

Outre la déshydratation, il existe d'autres problèmes liés à la consommation excessive d'eau, tels que l'anémie et la fibromyalgie, comme l'explique le chirurgien et homéopathe David Duarte, dans le programme Vida y hogar de Cadena3 , dans la vidéo suivante:

Il peut provoquer une insuffisance cardiaque

Dans une interview avec GetQoralHealth, Dr. Gerardo Rodríguez Diez, membre de la Société mexicaine d'électrophysiologie et de stimulation cardiaque explique qu'une des conséquences possibles de la consommation excessive d'eau est une insuffisance cardiaque due à la perte d'électrolytes et de minéraux, tels que le potassium et le sodium.

Boire de l'eau en excès, en plus d'autres facteurs, peut causer des perturbations électriques du cœur, qui font référence à la conductivité, entraînant des modifications de la fréquence cardiaque, des arythmies et une tachycardie.

Donc, en plus de ne boire que l’eau nécessaire lorsque nous avons soif, explique Rodríguez Diez, certaines boissons et certains aliments riches en sels minéraux devraient être inclus pour aider à équilibrer le corps.

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Remplacer les minéraux perdus

Une alternative est de boire eau de mer , quand il y a un cas grave de déshydratation et de malnutrition résultant de la consommation excessive d'eau, car elle contient de nombreux minéraux aux effets antioxydants et immunomodulateurs connus, tels que le sélénium, le silicium ou le zinc, selon les chercheurs du Université d'Alicante, en Espagne.

En ce sens, selon une étude de la Université de Miami , États-Unis, le eau de mer Il a des effets analgésiques, anti-inflammatoires et antibiotiques, qui peuvent constituer une bonne alternative aux affections telles que l'anémie et le cancer.

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