Cauchemars, terreur de beaucoup

• Mai 2, 2024

Nous avons tous rêvé de zombies, de monstres, de chimères, de sorcières, d’accidents ou d’événements désagréables, qui nous ont semblés tellement réels qu’ils nous réveillent pleins d’angoisse. Heureusement, ce genre de des rêves Cela n'arrive pas tous les jours.

Cependant, si ces types de rêves sont récurrents et perturbent la vie, il est nécessaire d’évaluer une équipe de médecins spécialistes en neurophysiologie de l’environnement. rêve .

Dans la Clinique des troubles du sommeil de la Faculté de médecine de l'UNAM , située à l’hôpital général du ministère de la Santé, dans le district fédéral, cette évaluation peut être effectuée.

Ce test consiste à surveiller le patient pendant qu'il dort; pas avant d’avoir placé des capteurs sur la tête, les yeux, le cœur et d’autres parties du corps au cours de ce type de rêve s.

Reyes Haro Valencia, directeur de la clinique Il a expliqué que ces capteurs permettent aux neurophysiologistes d'enregistrer le fonctionnement du cerveau, les mouvements des yeux, les modifications du tonus musculaire, de la température, de la fréquence cardiaque et de la respiration du dormeur.

Les cauchemars se produisent dans la phase quatre du rêve , celui où les mouvements oculaires rapides sont enregistrés (phase MOR) et où nous sommes complètement détendus. Par conséquent, au moment d’un terrible rêve, nous ne pouvons pas nous libérer de la situation, a déclaré le Dr Reyes Haro.

À ce stade de rêve , le cœur bat plus vite et la respiration est plus agitée. Il est également connu sous le nom de "sommeil paradoxal" car, bien qu'il s'agisse de la phase de sommeil la plus profonde, le cerveau, le cœur et les poumons sont très actifs.

Selon les scientifiques, lors d'un cauchemar, les zones du cerveau qui le contrôlent sont activées et celles qui réagissent lorsque nous sommes éveillés, c'est pourquoi nous éprouvons la sensation d'avoir vécu la scène. En un rêve normal, les deux structures cérébrales ne fonctionnent pas en même temps.

Une façon de traiter ceux qui souffrent de ce type de rêves, avec anxiété, consiste à prendre des médicaments qui réduisent l'intensité du stade où ils se produisent.

L’importance de procéder à une évaluation médicale tient au fait que bien souvent, les cauchemars sont la manifestation de maladies neurologiques telles que l’épilepsie du lobe temporal. Ce type d'épilepsie ne s'exprime que lorsque la personne est endormie, que ce soit avec des mouvements anormaux ou avec des rêves qui provoquent une détresse.

Le ronflement peut également produire des rêves de contenu anxieux, car lorsque quelqu'un ronfle, cesse de respirer et qu'en l'absence d'oxygène, le cerveau réagit pour que le corps bouge et continue de respirer.

Le rêve Il doit être effectué en quatre étapes. Quand on est modifié, le caractère et la perception de la réalité sont modifiés. Donc, si vous avez des trouble du sommeil il faut y aller avec un spécialiste.

Suivez-nous sur @ GetQoralHealth , GetQoralHealth sur Facebook, Pinterest et en YouTube

Voulez-vous recevoir plus d'informations de votre intérêt? S'inscrire avec nous.