• Mai 16, 2024

Beyoncé, Britney Spears, Christina Aguilera, Enrique Iglesias, Justin Timberlake ... la plupart des célébrités promeuvent mauvaises habitudes alimentaires , surtout chez les adolescents qui les suivent.

Une étude de Université de New York (NYU), qui veille à ce que la promotion de produits riches en sucre et en graisse qui font ce genre de célébrités favorise l’obésité chez les enfants et les jeunes.

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Très peu de célébrités font la promotion de produits tels que les fruits, les légumes ou les aliments entiers. Par contre, presque tous sont associés à leur image boissons sucrées et malbouffe .

Les musiciens, acteurs et autres célébrités peuvent avoir une influence considérable, en particulier auprès de leurs plus jeunes fans. C'est pourquoi ils devraient être conscients de leur influence et promouvoir des messages plus sains ", expliquent les auteurs de l'étude.

L'obésité, un problème sérieux au Mexique

Cette maladie est devenue une préoccupation dans de nombreux pays du monde, y compris le Mexique.

En fait, notre pays est situé dans le sixième place parmi ceux avec l'indice le plus élevé d'obésité, selon les données de l'Imperial College London.

Seul Chine, États-Unis, Brésil, Russie et Inde Ils sont en avance sur le Mexique en termes d'obésité.

Comment lutter contre l'obésité

L'obésité n'est pas un simple problème esthétique. Presque trois millions de personnes ils meurent chaque année à cause de cette maladie, selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS).

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Par conséquent, il est essentiel de prévenir et de réduire le surpoids. L'OMS nous donne trois conseils pour y parvenir:

1. Porter un alimentation variée et équilibrée dans lequel il ne manque pas de fruits, légumes, légumineuses, grains entiers et graines.
2. Ne pas abuser des graisses et des sucres . Si les graisses sont consommées, essayez d'être insaturé.
3. Effectuer sport et activité physique . Idéalement, au moins une heure par jour.

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