Massage thaïlandais vs blessures sportives

• Mai 4, 2024

La technique de massage thaï offre de nombreux avantages pour le corps, allant de la relaxation au combat en passant par le stress, en passant par des applications spécifiques, telles que l’esthétique (cellulite) et le sport (contractures et blessures musculaires).

Le massage thaï est basé sur la médecine traditionnelle de l’Est, qui part du traitement du flux d’énergie dans le corps, par sa stimulation, pour lutter contre les maladies, selon le principe suivant: Begoña Gonzáles, spécialiste espagnol des thérapies corporelles.

Parmi les diverses applications de cette technique, le sport a été l’une des plus ciblées. En particulier, il aide à prévenir entorses et fournit la force aux jambes et aux pieds, aussi bien que réduire douleurs dans les articulations et les muscles , comme le genou.

Le spécialiste du massage thaïlandais est capable d’appliquer, de manière appropriée, la pression sur les jumeaux, le tendon du muscle plantaire et le soléaire.

En étirant le fascia plantaire et le tendon d’Achille, on évite la rétraction de la musculature du mollet, évitant ainsi les ennuis Crampes qui affligent de nombreux athlètes.

Dans des conditions telles que blessures à la cheville ou inflammation chronique du pied , la masseuse doit éviter les pressions, bien qu'il puisse les traiter avec d'autres techniques ou avec de très légères pressions n'affectant pas le articulation .

Dans le massage thaïlandais, un grand nombre d'étirements sont effectués qui affecteront favorablement l'élasticité et la mobilité, en maintenant muscles et articulations en bon état, selon innatia.com

Cette technique permet de relâcher la tension dans votre colonne vertébrale , axe fondamental du corps. De la même manière, il aura fait la joints des chevilles et le déblocage de l'énergie stagnante dans les régions traitées, ce qui permet une plus grande et meilleure performance sportive .

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