La viande rouge augmente le risque de cancer de la prostate

• Avril 26, 2024

La consommation de viande rouge , les aliments riches en matières grasses, ainsi que la consommation de produits fumés ou de charbon, augmentent la possibilité de développer cancer de la prostate il a dit Celia González Márquez , nutritionniste Hôpital d'Oncologie du Centre National Siglo XXI .

Dans une interview pour GetQoralHealth , l'expert en nutrition a précisé que la nourriture est la clé pour prévenir cancer de la prostate et plus encore si un patient est diagnostiqué avec cette maladie:

"Ils doivent porter un régime équilibré consommez beaucoup de légumes crus et peu de protéines, de préférence du poisson et du poulet. De toute évidence, la consommation d'aliments tels que carnitas, chicharrón, etc. doit être éliminée pour toutes les toxines qu'ils contiennent; ils ne sont pas bénéfiques pour l'organisme. "

En ce sens, González Márquez, a déclaré que les patients atteints d'un cancer de la prostate devraient pouvoir contrôler leur poids et consommer de nombreux produits riches en protéines. oméga 3 , tels que le thon naturel, les charales, le saumon, les pommes rouges, associés à une consommation modérée de fibre :

"Les légumes rouges comme le poivron, les fraises, les cerises, les tomates et les myrtilles sont un produit bénéfique pour réduire le risque de cancer de la prostate. Ceux-ci contiennent lycopène , substance qui réduit le risque de contracter cancer dans cette zone du corps ".

Le nutritionniste du Centre médical national Siglo XXI a déclaré qu'un mécanisme qui aide également les patients atteints de cancer de la prostate consiste à faire de l'exercice. aérobic ; Ceux-ci se sont avérés plus efficaces. Courir, faire du vélo ou nager sont une excellente option. "

González Márquez a précisé que l'adoption d'un mode de vie sain réduit de 15% les chances de développer un cancer et chez les personnes atteintes d'un diagnostic de cancer. cancer de la prostate , les chances que la métastase soit présente diminuent considérablement.

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