Thérapie dans la cour?

• Mai 6, 2024

Thérapie de couple? Lorsque ces deux mots sont entendus ensemble, l’image de crise, d’abus, de rupture et surtout de mariage apparaît clairement dans l’esprit des gens; Cependant, non seulement les couples unis au fil des ans et légalement peuvent recourir à cette option psychologique.

À chaque fois, de plus en plus de couples ont recours aux thérapies en couple dès le début de la relation; par exemple, dans la cour. La plupart pourraient affirmer que dans cette phase, où l'amour ne permet pas de voir les fautes de l'autre, cependant, lorsqu'une situation sentimentale est dysfonctionnelle, c'est depuis le début.

Il faut également prendre en compte le fait que des facteurs externes tels que l'argent, les pressions sociales et le stress sont présents dans la cour, mais comment pouvons-nous savoir si la relation nécessite une aide professionnelle?

Le spécialiste Brian Doss, professeur agrégé de psychologie de la Université de Miami indique que quatre signes suggèrent qu'une thérapie de couple peut et devrait être nécessaire si vous souhaitez sauver ou maintenir le lien affectif:

1. Vous avez été infidèle . C'est un problème grave qui peut être difficile à gérer. Vous devez analyser si votre relation est en train de s'effondrer, mais surtout s'il vaut la peine d'être sauvegardée.

2. La flamme s'est éteinte. Les couples sont souvent tellement occupés par d'autres choses qu'ils tiennent pour acquis. À ce stade, vous devriez penser que sauver le couple devrait être la priorité. Rappelez-vous également que s'il y a une période sans sexe, cela pourrait être le signe d'une plus grande complication ou du fait que certains des deux ont une liaison.

3. Combattez sans vous arrêter. Si les combats simples deviennent une source constante de tension, l'assistance d'une personne extérieure peut aider la conversation à s'éloigner de la putain d'impasse typique où chacun expose ce que vous voulez, en le transformant en un dialogue où vous recherchez le bien commun .

4. Vous ne vous souciez plus. Ils ne se battent jamais, l'indifférence est un mauvais signe. Si vous vous éloignez de votre partenaire plus souvent que vous ne vous en approchez, cela ne signifie pas seulement qu'il y a une distance, il peut déjà y avoir un intérêt. Un spécialiste peut vous aider à comprendre et à rechercher la source de ce problème.

La thérapie de couple peut vous aider à résoudre certains problèmes et à prévenir les dommages émotionnels, mais lorsque la relation est destructrice et que vous vous soutenez plutôt que de le soutenir, vous devez analyser si ce que vous voulez, c'est continuer.

Votre santé physique et émotionnelle ne peut dépendre que d'une seule personne, de vous-même. Prends soin de toi et aime-toi.

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