15 conseils pour soigner l'eczéma

• Mai 7, 2024

Les eczémas sont souvent des irritations cutanées très gênantes pour ceux qui en souffrent. Ses soins et son diagnostic correct sont la tâche du dermatologue.

Cependant, les patients peuvent contribuer à rendre leur état moins délicat en suivant ces conseils simples.

1. Gardez le peau hydratée (si elle est sèche) en appliquant une crème émolliente appropriée capable de restaurer la peau endommagée. Appliquez autant de fois que nécessaire pour assurer une hydratation et une restauration adéquates de la peau. Il est préférable d’appliquer une crème sans parfum pour éviter les irritations possibles de ce type de substances.
2. Éviter le températures extrêmes (l'idéal est d'environ 20 ºC) et de brusques changements de température, ainsi que des environnements excessivement secs
3. Ventiler correctement le pièces de la maison et éviter la présence de animaux domestiques (chiens, chats, oiseaux, etc.) et les plantes. Dans la chambre à coucher, il est préférable d’éviter les objets qui stockent la poussière (coussins, couvertures, animaux en peluche, etc.) et d’utiliser l’aspirateur au lieu de balayer avec un balai.
4. Éviter des situations qui provoquent stress , puisqu'il s'agit d'un facteur déclencheur possible
5. Sécher la peau correctement après un bain à la mer ou à la piscine et l'application d'une crème émolliente. Il est conseillé d'appliquer un écran solaire approprié tout en étant exposé au soleil
6. Utilisez des vêtements "doux" de coton, de fil ou de velours côtelé et évitez la laine et les tissus synthétiques, car ils sont rugueux et peuvent irriter la peau atopique
7. Ne pas utiliser chaussures de sport depuis longtemps
8. Ne vous envelopper pas trop et utiliser des chaussettes et des chaussettes en coton en évitant le nylon ou les fibres
9. Utiliser linge de lit (draps, oreillers) en cotton . Ils doivent être lavés avant la première utilisation et éviter les plumes sur les oreillers
10. Laver les vêtements avec détergents doux et éviter l'utilisation de chlore. Évitez d'utiliser des adoucissants, car ce sont des produits irritants
11. Évitez les bains prolongés et avec unguide très chaud . La peau doit être séchée doucement et sans frotter
12. Utiliser produits mous "sans savon" et légèrement acide
13. Évitez les activités qui causent transpiration excessive
14. Appliquez le maquillage sur une peau parfaitement hydratée avec des émollients adéquats
15. Utiliser gants en latex ou du coton pour effectuer des tâches ménagères