• Avril 30, 2024

Pour montrer la peau sain, il faut l'exposer un peu au soleil, mais avec les précautions qui s'imposent. Selon le National Institutes of Health des États-Unis, la peau utilise la lumière du soleil pour produire de la vitamine D, essentielle à la formation des os.

Cependant, une exposition excessive à rayons ultraviolets Cela peut être très dangereux. Par conséquent, il est important d’en prendre soin et de le protéger avec les produits appropriés et de profiter des effets bénéfiques de soleil et éviter les nuisibles.

5 effets du soleil sur la peau

Selon les spécialistes, il existe certains effets bénéfiques et néfastes de soleil dans la peau des gens, comme ce qui suit.

1. Oubliez la dépression. Si vous vous exposez au soleil avec protection, il vous remplira d’énergie et de vitalité.
2. Améliorez votre vie privée Il a le pouvoir de stimuler la production d'hormones sexuelles.
3. Réduit l'élasticité Le rayons solaires Ils brûlent la peau et réduisent l'élasticité avec le temps, accélérant ainsi le vieillissement prématuré.
4. Brûlures solaires . Exposez-vous à rayons solaires À long terme, il peut causer des brûlures à la peau, ainsi que des cellules et des couches plus profondes.
5. Cancer de la peau. Une exposition fréquente aux rayons ultraviolets est la principale cause de ce néoplasme.

Apprenez à vous protéger!

Lorsque vous exposez votre peau à soleil , les premiers effets que vous remarquerez sont un changement de couleur et de rougeur, également appelé bronzage. Cependant, la réaction de la peau dépasse le simple changement de couleur, car les rayons auxquels elle est exposée l’endommagent à l’arrière-plan.

Au soleil, le principal facteur de dommage est lerayonnement ultraviolet (UVA et UVB), présents toute l'année et formés par les rayons invisibles du soleil qui pénètrent dans la peau; Au fil du temps, ces dommages s’expriment de manière visible avec l’apparition de rides prématurées, une perte d’élasticité, de fermeté, une déshydratation et des taches sur la peau. la peau .

Profitez des avantages de soleil et cherche la bonne hydratation de votre peau, tout en la protégeant des rayons UV. Une bonne option est la ligne Natura Fotoequilibrio.

En outre, pour profiter au maximum de vos vacances ou de l’exposition au soleil, suivez ces conseils:

1. Évitez de prendre le soleil en permanence lorsque les rayons du soleil sont plus intenses (12 à 15 heures)
2. Autant que possible, utilisez des accessoires pouvant couvrir le soleil, tels que des chapeaux, des casquettes ou des lunettes.
3. Identifiez les réactions les plus courantes de votre peau lorsqu’elle est exposée au soleil.
4. Ayez toujours avec vous les bons produits pour la protection et l'hydratation de votre peau.
5. Considérez des produits durables, résistant à l'eau et à la sueur, et assurez-vous qu'ils offrent une protection contre les rayons UVA et UVB.
6. Identifiez le bon facteur de protection solaire pour votre peau.

Considérez qu'après le temps de exposition cutanée Au soleil, il est important d’offrir un effet rafraîchissant, mais surtout de le garder hydraté. Et vous, comment vous protégez-vous du soleil?
 

Médecine Vidéo: Le soleil et la peau (Avril 2024).