5 façons de faire de l'exercice avec votre chien

• Mai 3, 2024

Le chien est le meilleur ami de l'homme, et les spécialistes suggèrent que le fait d'avoir un animal à la maison présente de grands avantages, parmi lesquels sa simple présence permet de prendre soin du la santé ; aider à abaisser le tension artérielle et il diminue les symptômes de anxiété et dépression . En outre, ils mentionnent que les personnes qui exercent avec leur chien améliorent leur estime de soi et qualité de vie.

GetQoralHealth vous présente cinq façons amusantes d'exercer avec votre animal de compagnie:

1. Style de danse libre: le danse de salon c'est un exercice important, où le perte de poids c'est considérable; Si votre partenaire est votre chiot, vous élevez la brûler des calories , améliorations résistance , force et flexibilité .

Nous présentons ici la vidéo suivante:

2. Randonnée: marcher quotidiennement à un rythme soutenu renforce votre système immunologique , réduit le stress cardiovasculaire et contrôle le le poids . Utilisez l'énergie inépuisable de votre chien et sa nécessité d'aller à l'extérieur pour vous motiver à faire cette activité tous les matins.

3. Entraînement d'agilité: c'est un sport organisé et compétitif dans lequel les chiens sont jugés à la vitesse et à l’agilité qu’ils démontrent lorsqu’ils effectuent des tests d’obstacles, exercice pour l'entraîneur, puisqu'il doit courir à côté du chien pour lui donner des ordres ou le féliciter pour un travail bien fait. Avec cette pratique, le chien améliore son force et la coordination pendant que vous réalisez une excellente formation cardiovasculaire .

4. Doga: le Yoga pour les chiens est une pratique de Hatha qui intègre massage , étirement et La détente . Un cours de doga aide à éliminer les stress et crée un lien affectif entre l'animal et son propriétaire.

5. Skijor: L'idée de départ est que le chien avance, tandis que son propriétaire utilise des skis. Toutefois, vous pouvez utiliser des patins, des planches à roulettes, etc. Celui-ci exercice améliorer votre équilibre et la résistance de votre chien.

Choisissez l'activité qui convient le mieux à vos besoins et faites de votre animal le meilleur compagnon d'exercice.

Suivez-nous sur Twitter et Facebook

Si vous souhaitez recevoir plus d'informations sur ce sujet, n'hésitez pas s'inscrire avec nous.

Médecine Vidéo: Ce Que Révèle la Position de Ton Chien Lorsqu’il Dort (Mai 2024).