6 boissons alcoolisées qui grossissent

• Avril 26, 2024

Il est normal de partir boissons alcoolisées quand vous commencez un régime "Il n'y a aucune raison pour que les calories contenues dans l'alcool méritent un traitement différent de celui des repas", déclare Fiona Sim, présidente de la Royal Society for Public Health en Angleterre.

La quantité d'énergie fournie par chaque gramme d'alcool est de 7 kilocalories, ce qui équivaut à hamburger tapez Big Mac, pour cette raison, nous vous laissons une liste de six boissons Que contiennent-ils en plus de calories?

Pisco: C'est l'un des distillats les plus gras. Un verre de pisco avec Coca Cola peut contenir jusqu'à 250 calories.

Ron: Il en va de même avec cette distillation de la canne; Comme ils sont généralement pris en association, un verre de rhum atteint 200 calories.

Gin: Un verre de gin de 50 ml avec une boisson tonique totalise 190 calories; Mais le montant final dépendra du nombre de lunettes que vous porterez pendant la nuit.

Bière: Il est courant de prendre ce type de boisson à tout moment de la journée et de nombreux nutritionnistes disent que c'est l'une des plus caloriques. Une bière contient 148 calories.

Whisky: C'est l'un des distillats préférés de nombreux hommes, mais une fois mélangé avec de la glace, il atteint 122 kilocalories.

Vodka: Bien que ce soit la boisson alcoolisée qui pèse le moins, elle est qualifiée dans la liste. Un verre de vodka combiné à une boisson tonique équivaut à 95 calories.

Une consommation excessive d'alcool peut causer plusieurs maladies du foie. Les experts recommandent que si vous allez prendre quelques verres, échangez du vin mousseux ou un verre de vin rouge.