• Avril 28, 2024

Bien que le propriétés de la graine de lin sont largement diffusés, ce n’est pas pareil avec l’un de ses dérivés: le huile de lin .

Selon une étude publiée dans le Bibliothèque nationale de médecine aux États-Unis, cette alternative est utilisée comme source alimentaire de acide alpha linolénique ; Qu'est-ce qu'un acide gras essentiel pour la croissance et développement humain.

Un petit changement ...

Ongle régime équilibré cela se traduit par la consommation appropriée de les protéines, des minéraux, vitamines et des acides gras . C’est pourquoi nous présentons certaines propriétés de l’huile de lin avec des informations sur Norme naturelle.

1. Améliorer l'attention. Le déficit d'attention avec l'hyperactivité peut être liée à un déséquilibre de certains des acides gras . Situation qui peut être contrôlée ou atténuer les symptômes par la consommation de acide alpha-linolénique, présent dans le huile de lin.

2. hyperlipidémie . Ils ont des propriétés hypolipidémique .

3. Kératoconjonctivite sèche (syndrome de l'œil sec). Une capsule de cet aliment peut éviter ce problème, car certains de ses composés stimulent la lubrification de cet aliment. organe

4. grossesse Parce que c'est une source de oméga 3 , indispensable dans cette étape, sa consommation est recommandée. Cependant, cela doit être soigneusement et sous la supervision d'un expert de la santé.

5. peau douce. Il peut être utilisé pour diminuer la rugosité et hydrater la l'épiderme

6. Prends soin de ton coeur Sa consommation régulière peut aider au contrôle de triglycérides dans la du sang

L’huile est extraite de graines de lin entières à l’aide de presses créées spécialement pour huiles végétales . Vous pouvez verser le huile de lin sur les salades fraîches ", comme indiqué par une étude de la Conseil du lin du Canada.

Rappelez-vous que tout doit être consommé avec modération, même les produits naturels tels que huile de lin. Prends soins de-VOUS!

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