Prenez le soleil et vivez plus d'années ...

• Avril 27, 2024

Un an plus tard, il y a 16 000 nouveaux cas de cancer de la peau dans le pays, selon les chiffres de la Registre national des néoplasmes. Les causes sont diverses, mais les bains de soleil excessifs sont un facteur qui influe sur leur développement, même s’il est possible qu’ils soient aussi une action qui prolonge votre vie.

Selon une enquête menée par le Université d'Édimbourg, Lorsque la peau est exposée au soleil, les veines et les artères libèrent de l’oxyde nitrique, un composé qui abaisse la tension artérielle et, par conséquent, diminue les risques de souffrir de problèmes cardiaques.

L’étude, publiée dans la revue Congrès international de dermatologie IID 2013 en Écosse, indique que les avantages des bains de soleil dépassent les risques de développer un cancer de la peau, car des problèmes, tels que les crises cardiaques, liés à l'hypertension provoquent 80 fois plus de décès que le cancer de la peau.

L'oxyde nitrique, qui réduit la pression artérielle, est libéré par la vitamine D, qui augmente avec l'exposition au soleil.

Pour atteindre ces résultats, on a analysé la pression artérielle de 24 volontaires qui lui ont été exposés dans des lits de bronzage en deux séances de 20 minutes chacune.

Au cours d’une des séances, les volontaires ont été exposés aux rayons ultraviolets et à la chaleur des lampes. Dans l'autre, les rayons ultraviolets étaient bloqués, de sorte que seule la chaleur des lampes affectait la peau.

Bien que les bains de soleil présentent plusieurs avantages, vous devez tenir compte des recommandations suivantes pour éviter les risques pour votre santé:
 

1. Toujours utiliser un écran solaire après deux ou trois ans.

2. Évitez toute exposition au soleil sans filtre pendant plus de 10 minutes.

3. Utilisez des chemises à manches longues et des vêtements photogéniques.

Rappelez-vous que tout excès est nocif. Prends soins de-VOUS!