• Avril 26, 2024

Les plantes et les animaux produisent des substances pouvant être toxiques pour l'homme, voire mortelles, comme c'est le cas pour les bactéries. Ceci est indiqué par le Université du Maryland. Cependant, l'origine de ces substances n'est pas seulement naturelle: elles se trouvent dans les insecticides, les engrais et les herbicides utilisés dans les aliments.

Pour cette raison GetQoralHealth créer le Programme de désintoxication en 7 jours. Avec lequel vous pouvez purifier différents organes de votre corps: le foie, les reins et les intestins. Cela vous permettra de vous sentir plus énergique, votre peau aura l'air plus hydratée et le fonctionnement interne de votre corps s'améliorera à 100%.

N'ayez pas peur d'être un débutant!

L'idéal est de détoxifier votre corps deux fois par an, mais vous devez d'abord savoir comment commencer à le faire. Nous vous donnons donc les conseils suivants, avec les informations de l'expert en nutrition du centre. Les Gemeaux, Estefanía Sierra.

1. Commencez votre journée avec un simple verre d'eau. De cette façon, vous améliorez votre transit intestinal et soutenez la fonction de purification du foie. De plus, il est important de prendre environ 2 litres d’eau peu minéralisée pendant la journée.

2. Contrôler la faim avec le fenouil. Ces graines sont pleines d'antioxydants. Lorsque vous les mâchez, elles libèrent des huiles bénéfiques qui améliorent votre digestion et équilibrent votre taux de sucre.

3. Dites non aux stimulants. Éloignez-vous des jus qui sont préparés et des boissons au gaz. Depuis ils gonflent l'estomac et entravent la purification. Si votre corps est nettoyé, il cédera davantage dans la journée et vous n'aurez plus besoin de consommer de la caféine.

4. Faites du violet votre couleur préférée . Vous pouvez trouver cette couleur dans les sardines, les harengs et les anchois et dans les légumes tels que les oignons pourpres, le chou pourpre, les haricots rouges, les raisins pourpres et les betteraves. Ils ont des anthocyanes, qui sont de puissants antioxydants.

5. Méfiez-vous du sel. Une cuillère à thé par jour suffit largement, car le sel empêche la purification et favorise la rétention du liquide. C'est pourquoi nous nous sentons ballonnés, particulièrement dans les jambes.

Rappelez-vous que votre santé est entre vos mains. N'oublie pas! Découvrez le Programme de désintoxication en 7 jours et éliminez ce dont vous n'avez pas besoin et qui vous empêche d'atteindre vos objectifs. Qu'est-ce que tu attends?

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