Éliminer l'anxiété avec ces 10 stratégies

• Mai 4, 2024

Une étude publiée dans Journal de l'American Medical Association confirme que chaque régime certifié pour perdre du poids a des résultats positifs si vous maintenez la discipline, consommez 1 500 les calories un jour et résiste à la anxiété par manger .

Cependant, ce dernier point entraîne l’abandon rapide des régimes, car plus de60% des personnes soumises à un régime souffrent de anxiété à un moment donné du processus, selon les données du Association américaine des troubles anxieux .

Dans la galerie photo Certaines mesures sont présentées que vous "pourriez" appliquer si vous êtes régime et souffre anxiété .

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